爱玛家解答：
我国民间流传着产妇在月子里不能刷牙的说法，这个说法没有科学依据，一个人在任何时候都应注意口腔保健。在月子里更要注意口腔卫生。
据科研人员测定，在人体的各个器官中，要数口腔里的细菌最多。细菌种类就多达250至300种，正常人每毫升唾液中含菌达60亿个以上，每克龈沟标本含菌2000亿个，就连一般人的漱口水中，每毫升也含菌在50万个左右。常见的细菌有乳酸杆菌、链球菌、葡萄球菌等。
孕妇怀孕以后，因为体内内分泌系统的改变，可使正常牙龈安排肿胀、出血，医学上称“妊娠期牙龈炎”。这种炎症要到分娩后一段时间才能消退。

　　产妇在月子里因为身体需要会吃更多东西可见，产妇不仅要刷牙，并且要实行“三三三”制，即每天刷三遍牙；饭后三分钟刷牙；每次刷牙三分钟。产妇刷牙一定要用温水，防止冷水影响。
　若在三餐中加餐或吃零食，也应及时用温水漱口，要重复、认真地漱，使口腔中停留食物和牙垢得以清除。