跑了一年二个月，第一次跑半马，太累太累了，中间走了半分钟几乎放弃，我为什么要跑？累得要死？能跑步的都是大神，每一个跑步的人都值得我尊敬，但我要放弃了，跑马太累了，这个半马已是我的极限。我是不是要放弃？(GPS送了700米)上个月每星期都跑了一个17公里+，是不是半马上得快了？感觉已经累废了，不想再跑下去了。这次跑步嘴唇上好像有一层一层的东西，跑完后喝了一瓶脉动，回去还是发现嘴角有白色的东西，是不是盐霜？