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眼干、眼涩、眼疲劳,你该如何改善? 眼部干涩和异物感是最常见

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眼干、眼涩、眼疲劳,你该如何改善?

眼部干涩和异物感是最常见的干眼症的症状,有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易疲劳、粘丝状分泌物等干眼的症状个体差异很大。眼睛干,湿*房 镜。戴上湿房镜,如同把眼睛放在一个既通风又湿润的小房间里,让眼睛蒸发出来的水分,在这个小空间里不断循环。用自己的泪液滋润干涩的眼睛。

过度使用3C产品,不但会伤害黄斑部,增加提早罹患黄斑部病变与白内障的风险,紧盯3C产品还可能使睫状肌松弛退化,造成近视、老花,将大大增加了人们罹患眼睛疾病的风险。在室内最好配戴有防蓝光效果的湿*房 镜。出门在外则建议配戴有防紫外线的变色眼镜或太阳眼镜,做好眼睛的保护;另外,使用3C产品1小时应该休息10至20分钟,以及避免在黑暗中使用3C产品


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来自Android客户端1楼2019-05-08 14:28

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