加油!

向您学习，继续戒烟！明天开战，战他个永不再吸

戒烟最难受几天

打卡，无烟生活第四天
每次上厕所都会抽根烟，这个习惯想想也怪好多年了，今天上厕所时还是有想抽烟的念头，只不过被自己制止了，这几天只要一上厕所就去百度下“尼古丁”，“香烟的危害”，帮自己灌输下“烟百害无一利”，感觉也挺奏效的

前几年总是会把烟当做伙伴，累的时候，心情不好的时候，烦躁的时候，总会第一时间想抽支烟，总感觉只有手中的烟能理解，体谅自己，现在想想只要活在世上，都有压力和烦恼，即使再多的烟也帮你解决不了实质的问题，反而还会吸垮健康，唯有强大自己的内心，才能笑看凡尘！

打卡，第六天，昨天太忙忘了打卡

第六天，只有嗓子有点不舒服，其他还好，味觉变重了，吃饭时总得吃点辣的，胃口比以前好多了

第七天，打卡

第八天，打卡

打卡，十二天

打卡，13天

打卡，14天

打卡，15天

打卡，16天
既然决定了，就一条路走到黑吧！