自艾佛森离开费城后，76人开始逐渐走下坡路。虽然2012年他们在伊戈达拉的带领下完成了第五次“黑八奇迹”，但在第二轮却被凯尔特人拖入抢七，以3-4的比分淘汰。之后伊戈达拉远走掘金，76人进入了漫长的重建阶段。直至2014年76人在第三顺位选中了来自非洲的天赋异禀的乔尔-恩比德——外界早已把他看作是2014届状元的热门人选。然而他却在“疯狂三月”到来之前受了伤，未能参与这项盛事，堪萨斯最终倒在了第三轮。即便如此，恩比德还是听从亲友的建议参加NBA选秀，不走运的是，他在选秀大会开始前被确诊为右脚应力性骨折，不得不接受手术，这也意味着赛季报销的问题。

显然，伤病让很多球队打退了堂鼓，安德鲁-维金斯和贾巴里-帕克后来居上，在一、二顺位分别被骑士和雄鹿队摘走。而76人却选中了有伤病的恩比德。不仅仅是因为这个前途未卜的新秀有着难以估量的潜力，更重要的是，76人不怕等待。两个赛季的时间，在不能上场打球的恩比德眼中有多么漫长，我们不得而知，但可以想见，当2015年休赛期他再度接受手术，连续两年无缘比赛的时候，外界的质疑声有多么刺耳，不仅对他，也对球队。“76人这支烂队是在糟蹋新秀的天赋吧？”——那时候76人两个赛季加起来只有28个胜场。“NBA历史上还从来没有过连续两个赛季没有打过一场比赛的新秀，等他伤愈归来还能想起来怎么打球吗？”——此时的辛基不得不向愤怒的NBA球迷呼吁：“请相信过程（Trust The Process）。”

当然，没有多少人买账，谁会相信一个赛季只有十几个胜场的球队总经理口中说出的鬼话？但恩比德相信他。同时，这位热衷社交媒体的年轻人还给自己取了一个绰号，就叫做“过程”。恩比德曾在ESPN一次采访中谈到了辛基，讲述了这个绰号的由来：“我不说名字，但很多人对辛基那个口号不爽... ...我才不在乎。我们共同经历了太多，我知道萨姆-辛基在费城不是最受欢迎的人，但他是那个选中我的家伙... ...他为我做了太多。”正如恩比德所说，不管经历什么，辛基和球队都一直站在他的身后。

2014年10月，恩比德13岁的弟弟在非洲遭遇车祸去世，辛基、主教练布朗以及恩师兼队友巴莫特放弃了在波士顿进行的季前赛，陪他留在费城度过了第一个难熬的夜晚。当迈卡威和诺埃尔两位潜力新人先后遭到交易，球队人人自危的时候，恩比德却依然像个婴儿一样被保护在风暴的最远处。
不得不承认，命运的磨砺和亲友的支持帮助恩比德学会感恩，并形成乐天派的性格。进入联盟的前两年，由于无法打球，他不得不转移注意力，除了在YouTube上看各个NBA巨星的比赛录像，其余时间只能自娱自乐。他在手机屏幕后面发明有趣的段子，既为自己排解，又能逗笑无意间刷到他社交媒体的人们。用无厘头和幽默来化解压力和中伤。

相信过程，不负众望
1994年3月16日，恩比德出生于非洲喀麦隆雅温德，其实，早期他接触的并不是篮球，而是足球和排球，这点和大梦奥拉朱旺有点相似。篮球这项运动在喀麦隆并不怎么受欢迎，人们更多地喜欢足球与排球，因此恩比德直到16岁才开始接受正式的篮球训练，而他第一次在电视机前观看NBA则是2009年的总决赛，对阵双方是科比率领的湖人和霍华德领衔的魔术。从那以后，恩比德立志要成为一名像科比那样的篮球运动员。他后来说，自己那时还蛮有意思的，就是个普通大男孩，在每一次科比式精彩后仰后还要大喊一句"Kobeeee!"

在2010年恩比德参加了同是来自喀麦隆球员卢克-理查德-巴莫特的篮球训练营，训练营结束2个月后，巴莫特安排恩比德去了美国佛罗里达州Monteverde Prep高中。6000英里外，家乡高望，独身远方，8年前的巴莫特也来到这里，现在，这里来了个新人，也来自喀麦隆。当时恩比德的英语并不是很好，“那时我英语只会说一个词........Good morning”，恩比德回忆道。德安吉洛-拉塞尔曾经接受采访时，将恩比德形容为美国著名音乐人里克-罗斯的**粉。“他真的非常非常逗比，当时他的英语并不算好，但他是里克-罗斯的粉丝。我记得，当时无论什么时候你和他说话，他都会大量用里克-罗斯的歌词。音乐很大程度上帮助到他的英语，你知道的，他是一个非常有个性的家伙。”但在Monteverde Prep高中，恩比德并没有得到充足的上场时间，于是巴莫特又将恩比德安排到盖恩斯维尔市的The Rock学校，在TheRock高中里，恩比德初展身手，带领球队获得历史上第一个州内冠军。可以说没有巴莫特，就没有恩比德今天的成就。

2016年10月26日，休息了两个赛季的恩比德横空出世，在76人主场对阵雷霆首秀首发出战22分钟，拿下20分，7篮板和2盖帽。乔尔-恩比德开始让人看到相信过程的意义。他让那些质疑他的人彻底闭上了嘴。在2016-2017赛季由于伤病问题，恩比德仅仅出战 31 场比赛，场均上场 25.4 分钟，得到 20.2 分 ，7.8 个篮板， 2.1 次助攻， 2.5 个盖帽，以 37% 的三分球命中率每场扔进 1.2个三分球；他的效率值高达 24.1，在过去的二十年里仅次于新秀赛季的蒂姆-邓肯。那一年他入选了16-17赛季最佳新秀阵容。比较可惜的是，恩比德并没有入选那年的全明星阵容。10月20日，乔尔-恩比德晒出了一张自己比赛的照片，并写到：“Trust The Process，Float like a butterfly”(当你相信这个过程的时候，你就会像蝴蝶一样轻盈)。Float like a butterfly是取至拳王阿里的一句名言。

7-18赛季他场均上场30.4分钟，得到22.9分10.8篮板3.1助攻1.78 盖帽的全面数据。18年1月19日，乔尔-恩比德成功入选2018年全明星东部首发阵容。由此，恩比德也成为自2010年的阿伦·艾弗森之后首位入选全明星首发阵容的76人球员，同时也是自2013年的朱·霍勒迪之后首位入选全明星的76人球员。时隔6年费城76人在恩比德，西蒙斯等NBA超新星的带领下再次进入季后赛，重返这个振奋人心的舞台。76人一路挺进东部季后赛次轮，与绿军相遇。当时绿军遭遇大面积伤病潮，队内两员大将欧文和海沃德皆无缘本赛季，绿军仅凭首发霍福德一个老炮带塔图姆，杰伦-布朗，罗齐尔等新秀以4-1轻松击败了76人队。而其实大帝的表现是完全可以的，怎奈绿军的整体防守实在很强。球队遗憾败给绿军，止步次轮。

就数据和表现而言，恩比德完爆霍福德和贝恩斯，把他俩的得分和篮板加起来才勉强超过恩比德。这对于一名第一次闯进季后赛的新秀中锋而言，已经是很不错的数据了。而且当时的恩比德刚复出不久，一直还头戴面具参战。如果恩比德放开全力，他的数据说不定会很出色。在赛季结束后，乔尔-恩比德入选NBA最佳阵容二阵以及NBA最佳防守阵容二阵。

18-19赛季经历两年的磨练 恩比德的球技进展了不少，赛季出战64场比赛场均得到27.5分13.6个篮板3.7个助攻1.9个盖帽，相比去年数据上涨了不少。在2019年1月25日恩比德再次入选全明星首发阵容。同年，在恩比德的带领下76人以东部第4名再次进入季后赛，并在首轮G4对阵篮网的比赛中，全场砍下了31分16篮板7助攻6封盖的数据，这也是76人队自从1990年巴克利以来首位能在季后赛砍下30分+15板+5助的球员。

2019年季后赛仍在进行，我们无法预知今年的76人能走多远，乔尔-恩比德的传奇生涯仅仅只是个开始。就目前季后赛的情况来说，恩比德需要改进的方面还有很多，从对阵猛龙的系列赛来看，恩比德的传球失误和投篮命中率都是很明显的缺陷。但不可否认，大帝的低位技巧确实很好，在如今NBA的时代，需要的是更全面的中锋。多样化的进攻手段和大局观，即使在低位打不出进攻端也能有机会将球分给队友或者能拉出来投三分。如果恩比德相信这个过程，那他就得继续进化，把极致的团队能力和意识融入自身。总之恩比德距离名人堂还有很长的路要走，希望“Trust The Process”不仅仅是一句口号。

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