梦中轻踏紫海，薰衣草下誓言，亦言却无语，现状不再熟知，前世情缘以去，今朝何必相识！ 不见普罗旺斯，不语情之所系，薇有人怜，瑰亦人喜，岂言情缘断，岂语爱恨离。 我在哪？早已不在乎，追寻，追寻，追寻她的足迹。寻找曾经走过的地方，寻找到角落，寻找到天涯。

梦屏无像看眼前黑屏时眼肌高度紧绷怎么办？

虽然说清醒梦状态下你就是梦的主宰，原则上可以为所欲为，但我的建议大家还是遵循自然法则，以下内容可以尝试，但醒来概率很大
1.迎面冲撞车辆，穿墙之类2.强行转换场景3.强行见到想见的人4.XXOO.比较容易实现又不会醒来的内容1.飞行2.从高空跳下3.在水面行走

每次睡觉看不到梦屏怎么办，感觉是直接睡着的。。

能去宗教描述的，在天上地下的地方看看，再写个游记吗？

lz你们在说什么，看得我一身鸡皮圪塔

我曾经有过一次清醒梦的经历，大约8 9岁的样子，后来就再没出现过

该怎么做这种梦呢，梦中的清醒程度高吗

我的建议:如果你是刚开始想入坑的话，1.准备一个眼罩，睡觉的时候把眼睛遮蔽起来。2.准备一个钟，不要放太近，只要模糊的能听到指针走动滴答声即可。3.睡的时候一定要以自己最舒服的姿势，然后把一只手紧贴腿部，也可以靠在胸口，感受一下手掌和身体的接触感觉。4.给自己施加一个暗示，我知道自己在做梦，不要太过度，不然会睡不着。5.睡下后注意聆听钟摆声，但要尽量自然，不要刻意。6.在感觉自己的手与身体的接触感基本消失的时候，加重对自己的暗示，一般这个时候你已经大体睡着了。7.手与身体接触感觉彻底消失，指针滴答声你无法分别是从哪里传来的时候，试着动一下手脚，如果动不了，那证明你进入的是鬼压床状态，那就索性别再动了。逐步进入深睡眠即可。如果能动，但有迟滞感，抬手抬腿比较累，恭喜你，你已经在清醒梦状态了。8.如果能起床，那就咬一下自己，没有痛觉的话，后面就可以到处逛逛，比如家里是摆设是否和你记忆里一样，也可以从窗口跳下去。9.切记，不要轻易尝试太过于违背物理常识的举动，尤其是剧烈的内容，比如想爆炸，撞车，穿墙，转换背景，或者看见梦中的某人就想XO。可以先试着飞行。

清醒梦如何练习

提醒各位想尝试清醒梦的友友们，千万别疯狂给自己暗示哦，那样结果失眠的可能性比较大，还可能由于疲劳过度直接进入深睡眠状态，连梦都没有，别说啥清醒梦了。一切诱导都应该相对自然一定，否则是没好结局的

最近有点魔怔了 怎么办楼主 感觉分不清现实和梦镜

最近老是可以在梦中看的见周围！就是醒不来！！梦魇的时候也是整点那种！有控制的办法没

一次做梦，突然发现自己在梦里，马上就醒了,怎么控制住知道自己做又不醒过来？