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私教一般买多少节课

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来自Android客户端1楼2019-05-18 20:46
    之前买了四节学固定器械,然后买了四节自由器械


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    来自Android客户端2楼2019-05-18 20:46
      现在那教练说不是很够,最好再加几节,有没有必要呀


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      来自Android客户端3楼2019-05-18 20:47
        其实没事多了解这方面的知识就行,私教有的很管用,但是主要还是要靠自身毅力,找私教主要是动作规范,还有就是饮食以及健身的知识和有一个人盯着你练。自己多了解这些知识,其实慢慢的其实你自己练就可以


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        来自Android客户端5楼2019-05-18 21:51