别说幸不幸运
你努力 用心 持续 去做就行了
被折磨到最惨的时候
不是这个人变不变的性质
就是被逼出来最后也成了
大白话的鸡汤 你说是吧
早点休息 然后醒来要继续加油哦
晚安

虚胖，是亚健康所表现的人体状态之一，也是身边最常见的主流病症之一，且有很大的上升比例空间。随着生活质量的提高和生存压力的加大，这种比例会越来越高。虚胖多指肌肉疏松，脂肪下垂，轻拍有晃动感。
在三年前我对身边很多朋友说过，明明可以通过外在的努力比如运动饮食结合就可以变得不一样，当然还有更多方式。没错我说的是容易，当局者迷，旁观者清，但事实上你总是以易胖体质虚胖体质作为挡箭牌，有个别案例，我相信你不是那个个别！
这个过程我也总是拿自己开玩笑，你看我要是身高可以通过外在的努力我简直做梦都乐上天。我是典型的饮食量大但哪怕我要吃夜宵我也会保持运动，各种的鱼龙混杂方式，现在保持让自己一定要坚持运动是我把它定义为健康蓄电而不是减肥，年龄一旦慢慢上来是件很恐怖的事情。
自律很难，但自律不需要太多借口。
说了这么多废话 其实最想说的是 给猫儿子买的碗比我脸还大 我完全不舍得给他用

今日份早餐
祝你往后的日子每一天都金灿灿
爱生活更爱自己❤️

你长得真好看，可以加微信吗？

💇♂️破天荒
得有两个月没去理发店

Be A Better Man

我啊
确实有很多想要去实现的
那就慢慢来
你务必要做一个长期主义者
剩下的，请安心的交给时间

大概极少有人可以承受你及其具有刀刃性的言语 但再在怎么过度锋利 他也需要一把磨刀神器
你成了别人口中的拒人于千里之外 人总是因为外在的行为心理而忽略了隐藏的事实 这之后就是包容与理解 人与人之间的契合度大概也是这个过程的磨合与寻找最后产生
Anyway. Good Luck

以十倍速接近你的人只会用十倍速离开
而慢热的人 最长情

我和深夜与你说晚安💤

从不矫揉造作

难道贴子是我的写真集
算了 我又熬夜了
今天要去见一个珍贵的人

人真的要在孤独中积蓄力量
熬过一段不为人知的艰难岁月
然后就像火车驶出隧道
温柔和光明一下子扑面而来
你发现原来世界
可以如此和颜悦色

不要和别人说自己什么都不会
你要知道
每个人开始的时候
也是和你一样什么都不会