跑步吧 关注:646,791贴子:6,775,299
  • 7回复贴,共1

运动一个星期后,后脚底一走路就疼,都一个月了。

只看楼主收藏回复

是软组织损伤吗?因为体重的原因我还没有跑一直在快走,一个星期后左脚后脚底开始疼了,不过在家不明显,出去买菜走个3000来步疼感就明显了PS:走的时候才疼,以为休息一段时间就好了,所以一直没有注意,也没有运动了,然而一个多月后还是这样,今天仔细观察才发现,左脚后脚底是肿的,这是软组织损伤吗?擦红花油有用吗?有什么好点的药吗。


回复
1楼2019-05-22 18:57

    跑步软件 ,悦跑圈-真正属于跑者的圈子

    找跑步软件?快下载"悦跑圈"跑步软件,精准记录您的跑步数据,清晰记载您的成长之路.悦跑圈-好玩的跑步社交软件,创造线上马拉松,在跑友圈与全国跑友赢得专属跑步荣誉

    2019-06-26 12:18 广告
    有同样经历的大佬吗?给点建议吧,长期这样没法运动啊,我要减肥。


    回复
    2楼2019-05-22 19:02
      收起回复
      来自Android客户端3楼2019-05-22 19:13
        建议少玩点纸片人。


        收起回复
        来自Android客户端4楼2019-05-22 19:36