很多人夏天贪凉，出汗后运动后洗澡后立刻吹风扇空调，其实这是非常错误的，因为出汗后运动后洗澡后人体的体温比较高，此时毛孔是打开的，立刻吹风扇空调寒气会大量进入体内，造成提成湿气重，寒气重，人体湿气重寒气重身体会越来越不好的，甚至以后容易得大病。还有平时别吃冷冻东西别喝冷饮，伤脾胃，洗澡后头发要吹干，否则一样寒气进入体内，有这些毛病的请千万要记得改过来，切记切记。