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4个月后校运动会,想跑进三分钟,破个校纪,让高中生涯不留遗憾

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4个月后校运动会,想跑进三分钟,破个校纪,让高中生涯不留遗憾,本人高二,文化生,身高172,体重55kg,初三体育中考时跑过3.24,求推荐训练方法和装备(鞋子)谢谢#跑步##1000米#


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来自iPhone客户端1楼2019-05-22 19:44