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学习+改过+坚持=戒烟

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戒烟,实质是改变自己,战胜自己,活成自己想要的样子。表面上是戒烟,实际上是改变了人生的方向,让以后的生活在健康和正确的大道上行走。


吸烟的本质就是精神和身体成为尼古丁的奴隶,自己不能做主,很可悲。一般的改变很难冲出吸烟的牢笼,或是暂时冲出来之后又自动的乖乖的回到牢笼里,那就更可悲了。如果想冲出来之后永远不再进去了,那就需要从内到外的重大改变。


思想上改变以前因为吸烟而形成的那些错误的认识和看法,从心里真正认识到抽烟对身体的危害,抽烟不能解决任何问题,再辅助一些正确的方法,戒烟会很快乐很轻松。


吸烟绝对是一件错误的事情,错误的事情坚决不去做,坚决不再抽第一支,这么去想去做,戒烟就成了。


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1楼2019-05-24 16:18
    希望系统不要删帖。

    推荐公众号:戒烟吧 戒烟吧
    世界无烟日就要到了,用心戒烟吧!


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    2楼2019-05-24 16:21
      改变从自己开始!


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      来自Android客户端3楼2019-05-24 17:30
        不想戒烟的人只会给自己找各种各样的借口,真想戒烟的人就会想一切办法去努力实施戒烟,学习戒烟的各种方法和知识,在不断学习的过程中多思考多积累多用心,戒烟的意志力和自控力就会越来越强,不受诱惑的定力也会越来越强。
        不付出就想收获成功,那就是一种痴心妄想。


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        4楼2019-05-25 18:53
          看看静姐,戒烟者的榜样


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          5楼2019-05-25 23:51


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            来自Android客户端6楼2019-05-26 17:54
              阿静好!
              百度怎么了,好多帖子都不见了。


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              来自iPhone客户端7楼2019-05-27 11:17
                看望阿静,绝对的当之无愧的戒友的楷模


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                8楼2019-05-27 16:26
                  @相思云化雨 @lizhe200308 @南山钟0
                  三位大吧好!我有点建议,请看看。
                  成立公益组织:戒烟吧协会

                  成立戒烟公众号:戒烟吧 戒烟吧,分类栏有:戒烟协会 戒烟超市 戒烟训练营
                  戒烟一年以上的戒友可以申请开戒烟超市,投资1千元或1万元成为特别会员,在协会各事项上有发言权和表决权。
                  戒烟超市在特级会员所在地开展工作,实体经营可以找个小门面或是租用别人超市的一点点地方,店里主要摆放戒烟书,戒烟贴,免费的戒烟宣传资料,建立戒烟群。特级会员每天有时间可以坐在那里回答戒烟人的咨询,我相信好奇和咨询的人还是很多的,顺便卖点书和戒烟贴(微利),最主要的工作还是引导指导他们掌握正确的戒烟方法和知识以及团戒的力量,让他们不再孤独,吸烟的人内心其实是很孤独的。
                  戒烟特别困难的、特别渴望戒烟的、戒断反应特别大的,可以参加戒烟训练营,训练营不定期举行,暂定五一和国庆,可以3天到7天,费用自理。每天合理安排,轻松快乐戒断。讲课老师由戒烟吧历年来的优秀戒友担任,戒烟协会聘请这些优秀戒友为戒烟辅导老师,各种戒烟知识方法让学员找到最适合自己的,不拘一格,只为戒烟。
                  戒烟协会的目的是组织和管理有关戒烟的一切事务。
                  戒烟超市的目的是为了普及戒烟知识,让广大的烟民知道传统戒烟单纯靠意志力戒烟法是不太正确的,让他们明了戒烟的方法还有很多种,让他们得到戒烟的乐趣,而不是痛苦。
                  戒烟训练营的目的是让特别想戒烟的学员快速进入到戒烟状态之中,通过短时期的学习和老师面对面的辅导掌握戒烟各个阶段永不复吸的方法。根据报名的人数和经济条件,找个酒店或是大一点的农家乐都可以进行。
                  戒烟协会还可以和戒烟军团等其他外围戒烟组织合作请老师传授他们的戒烟方法,当然是非营利性的才可以加入。
                  戒烟协会还可以编辑简明扼要的戒烟小册子免费发放。
                  戒烟协会根据各个戒烟超市的发展状况,明确戒烟意愿的人数很多时,还可以不定期举行一两天的戒烟大会,由有时间的戒烟辅导老师去实地讲解。

                  说起来是多么美的戒烟蓝图,需要我们戒烟吧几十万会员去付出,才有可能实现。希望各位前辈各位戒友献计献策,把戒烟吧发扬光大,让越来越多的人戒烟。每个戒友都把戒烟当做一项事业来做,这事就能成。
                  @坚持2006 @咳血戒烟 @2009逍遥 @fangxzh2010 @脚大的人 @戒烟直播 @37老烟 @圣圱 @寒江钓雪369 @进来看个热闹 @thiller421 @颜五哥 @恋雨20130225 @张拙升 @誓除烟魔 @中文舁畀 @舍得1890 @无烟无虑2013 @八_八_八戒 @贪尼笑笑 @忧心信心决心 @一面湖水本尊 等等
                  这些前辈和戒友都会写点东西,都可以当辅导老师的,当然还有很多很多优秀的戒友,到时候都可以请他们讲讲自己的戒烟的体会经验的。那个把戒烟当做战争的前辈戒友的名字我不记得了,他的贴子很有代表性,他的第一个字母好像是P。哎,希望百度贴吧快快好起来吧,找戒友也方便了,要是能恢复以前的贴子就好了。


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                  9楼2019-05-27 17:06
                    戒烟只需要坚持做到一根不抽,就是现在,就是当下,一根不抽。做到这点,所有的戒烟者都是在同一起跑线上。不管你戒了多久,只要抽了一根,你就又回到从前。点上烟,你就是烟民,放下烟,你就是非烟民。


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                    10楼2019-05-27 18:16
                      阿静,早上好!
                      在戒烟吧戒烟五年多了,感谢阿静和吧里兄弟姐妹的鼓励,支持和陪伴。近来发现自己沉迷网络,再加一戒。远离网络,也会离开贴吧。 在这里与阿静别过,祝身体健康,一日无烟,终生无烟!


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                      11楼2019-05-28 08:42


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                        来自Android客户端12楼2019-05-28 08:51
                          我还是觉得可以先筹划筹划,先一点一点的做。
                          既然是公益组织,其实跟钱没有多大关系,收到的钱主要用来租场地印戒烟小册子等正常开销,辅导老师全是义务和志愿,没有任何费用。钱的来源还可以多样化,比如有的戒友愿意把抽烟的钱捐献出来,如果我们做得好了,说不定还有社会慈善人士的捐赠,等等。
                          大家都有工作都很忙,可以在不忙的时候方便的时候做做这件事情,总有闲的时候,这件事情也不可能很快做好,有空时就做一点,没空时就暂停。
                          我们戒烟吧就像一盘散沙,这么多的会员资源被浪费了,这么多的戒烟人才被浪费了,这么多的戒烟经验被浪费了。如果成立戒烟协会,有我们自己的组织,这些都可以避免。我们不能全部依靠百度,百度系统几年或10年更新一次,那么多的资料都流失了,我们奉献给后来戒烟者的是什么呢?
                          慢慢的发动戒友们有去做这件事的心,对戒友本人长期戒烟有益处,对家人有益处,对社会有益处,还可以为医院节省床位,因为会少了很多因为吸烟生病的人。
                          国家虽然生产烟,我们管不了,但我们可以管自己,我们可以自救。


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                          14楼2019-05-28 18:27
                            静姐意志坚定,令人赞叹


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                            来自Android客户端15楼2019-05-30 13:05
                              静姐好,好久不见


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                              来自Android客户端16楼2019-05-30 21:58
                                学习戒烟知识,不盲目开始,准备充分,认识充分,宁静平和的心态有助于戒烟。
                                戒烟是充实,不是孤独。戒烟是乐趣,不是痛苦。戒烟只有好处,没有坏处。
                                戒烟对自己好,对家人好,对社会好,还为医院节省了很多床位。


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                                17楼2019-05-31 11:00
                                  阿静班主任,由于近来百度的变化无常,2017年前的帖子都被从收藏夹里删除,并且不能在手机里访问,本帖亦在其中,很多同学找不到组织,无法打卡,建议重新开帖,建立新的革命根据地,将与烟草的斗争继续进行下去。


                                  班长好!大家移至新贴打卡,感恩您的责任心!新帖地址:学习+改过+坚持=戒烟_戒烟吧_百度贴吧 https://tieba.baidu.com/p/6141448576?pid=125874363780&red_tag=2332168625#125874363780


                                  我为什么对戒烟吧这么热心?因为有无数的戒友在激励着我,有无数的烟民在等着我告诉他们戒烟的各种知识。没有他们,就没有我现在的成长。感恩!


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                                  19楼2019-05-31 11:15
                                    如果不能一次性戒掉,可以试一下悦刻电子烟,我自己亲身经历,真的能替烟,戒烟!


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                                    来自Android客户端20楼2019-05-31 11:49
                                      戒烟路上你不孤单


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                                      来自iPhone客户端21楼2019-05-31 16:30
                                        5月31号世界无烟日打卡


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                                        22楼2019-05-31 22:10
                                          分享一首好听的歌。


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                                          23楼2019-05-31 22:24
                                            2019.06.01 专用打卡楼层


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                                            来自Android客户端24楼2019-06-01 09:07
                                              随喜赞叹!
                                              🙏🙏🙏


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                                              来自Android客户端25楼2019-06-01 15:41
                                                2016.6.2打卡楼层


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                                                来自Android客户端26楼2019-06-02 11:53
                                                  2019年6月3号永不复吸贴专用打卡楼层


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                                                  27楼2019-06-03 12:42
                                                    人都是父母所生养,父母养自己不容易,所以我们的身体健康凝结了父母的心血,我们损害健康是对父母的背叛,戒烟,爱护自己,是自己的良心底线,是绝对应当做到的事.


                                                    戒烟是改过,自己能改过是祖宗的阴德,是师长的教导,是所有朋友的勉励.
                                                    人非圣贤,孰能无过,过而能改,善莫大焉.
                                                    人行善福虽未至,祸已远离,是大幸运.


                                                    收起回复
                                                    28楼2019-06-03 20:49
                                                      2019.06.04日打卡楼层



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                                                      来自Android客户端30楼2019-06-04 12:59
                                                        请教师兄,怎么判定一个人有种性还是无种性?@脚大的人


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                                                        32楼2019-06-04 22:18
                                                          2019年6月5号永不复吸贴专用打卡楼层


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                                                            2019年6月6号永不复吸贴专用打卡楼层


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                                                            35楼2019-06-06 15:25