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最近开始减肥，想问一下大鱼大肉回弹很快吗？

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我是5.4号开始减 到5月17号减了7斤左右，然后周末两天，工作上的前辈请吃了几顿饭（大鱼大肉），并且没运动。直接回弹了3斤左右，请问正常吗，还是说我开始减的这7斤其实是有水分的？
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2019-05-24 20:50回复
    正常，刚开始减的主要是水分和肌肉，脂肪不好减，减脂的周期更长。
    来自Android客户端4楼2019-05-24 22:54
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