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本人小白,最近看营养学书上说 低血糖与低肌糖原储存量刺激肌肉

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本人小白,最近看营养学书上说 低血糖与低肌糖原储存量刺激肌肉分解形成葡萄糖,导致支链氨基酸代谢增加。 我理解是不是运动过程中能直接补充葡萄糖,糖原充足肌肉就不会分解。用葡萄糖代替支链氨基酸(bcaa)求大佬说下自己的看法【图片】


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来自Android客户端1楼2019-05-25 00:02