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问一下大家，你们骑车后的拉伸怎么做，这小腿感觉太粗了

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问一下大家，你们骑车后的拉伸怎么做，这小腿感觉太粗了
来自Android客户端1楼2019-05-26 22:37回复
    90°压腿和弓步压腿
    来自Android客户端2楼2019-05-26 22:42
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      不粗，这样的爆发力惊人
      IP属地:广西来自Android客户端4楼2019-05-26 23:05
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        是短了才显粗的
        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2019-05-26 23:18
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          我不觉得伸拉能瘦腿
          IP属地:福建6楼2019-05-26 23:25
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            卧槽，兄弟天神武学奇才
            IP属地:河北来自Android客户端7楼2019-05-26 23:27
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              泡沫轴
              IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2019-05-26 23:29
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                这和个人体质有关
                IP属地:北京来自Android客户端9楼2019-05-26 23:48
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                  拉伸不能消肌肉
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2019-05-26 23:52
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                    我就想练粗点
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2019-05-27 00:02
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                      骑行不是粗大腿吗
                      IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2019-05-27 00:02
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                        自制筋膜仪了解一下
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2019-05-27 00:53
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                          你是不是喜欢打篮球啊
                          来自Android客户端14楼2019-05-27 01:09
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                            拉伸没法消肌肉哦 不过拉伸了会让你肌肉更舒展均匀


                            IP属地:四川来自Android客户端15楼2019-05-27 02:05
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                              腿短没办法
                              IP属地:上海来自Android客户端16楼2019-05-27 09:34
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