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求助大佬,这个位置疼是怎么回事?脚踝向上五厘米处胫骨疼。跑步

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求助大佬,这个位置疼是怎么回事?脚踝向上五厘米处胫骨疼。跑步机连续跑了一个月,配速11,每天6公里,上星期就有点疼了,但是没有注意,还是继续跑,直到今天跑步时突然疼得厉害就停跑了。现在这个位置稍微按压一下就很疼,买了红花油和膏药涂抹。请问我这什么情况,还可以继续跑吗?


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来自Android客户端1楼2019-05-30 00:11
    休息,力量。


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    来自Android客户端2楼2019-05-30 16:49
      配速11,您这叫慢走


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      来自Android客户端3楼2019-06-03 06:28

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