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有想试试冥想的吗?

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拖延症,有些人不知道是什么。我们这些人各有各的程度和日渐加深的历程。比来比去没意思。
我想问问有学习冥想的吗?我觉得这是一个好的途径,只是我的拖延症让我还没正式练习冥想。
如果有尝试过的,我想听一下经验。如果有刚知道这个词的,我推荐大家去尝试一下。


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来自Android客户端1楼2019-05-31 13:15
    冥想七八个月了


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    来自Android客户端2楼2019-06-04 01:40
      什么都不要想,什么都放下


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      来自Android客户端3楼2019-06-04 01:43