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温度对长跑影响大吗?还是我太弱了?之前温度18°左右,能以4

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温度对长跑影响大吗?还是我太弱了?
之前温度18°左右,能以4分40配速跑8公里,现在温度接近40°,配速只能在5分40--6分了,提速感觉肺快炸,还是心肺功能太差?


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来自Android客户端1楼2019-06-07 13:36
    有巨大的影响,待秋天少凉,配速自然好看。


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    来自Android客户端2楼2019-06-07 13:56
      那当然了


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      来自Android客户端3楼2019-06-08 13:25