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回复:78斤收

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大腿37.5


IP属地:黑龙江来自iPhone客户端605楼2020-01-31 16:06
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    好久没来了 最新体重75.8斤。大腿36.5cm


    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端607楼2020-04-14 10:31
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      好久不见


      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端610楼2020-07-06 05:47
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        之前最低体重72斤 现在维持在74斤上下 我在偷偷增肥 我想到78斤。哈哈哈哈 大腿35厘米


        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端611楼2020-07-06 05:48
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          回来看看 2021 新年快乐 最近体重没增反降 了


          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端615楼2021-02-15 13:35
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            2022平安顺遂 72斤。


            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端617楼2022-05-04 07:10
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              近况:前阶段状态不好 体重掉到最低68斤 现在在增肥中 目前70斤徘徊


              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端618楼2022-09-25 07:00
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                我最近都有在好好吃饭啦 体重没什么变化 给不敢好好吃饭的姐妹们做个参考 我特别把昨天的饮食记录了一下


                IP属地:黑龙江来自iPhone客户端619楼2023-05-26 07:16
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                  5/25 早起空腹没穿衣服体重35.6
                  早餐:热黑咖1杯200ML
                  上午:冰美式一杯500ML 1/3个桃李溏心蛋
                  午餐(11:30):随餐一杯500ML冰美式
                  饭后去了趟厕所尿了一次 穿衣体重37.4 过1个小时去了趟厕所尿了一次不多 穿衣体重37.2
                  下午:一杯500ML冰美式 一小块德芙黑巧4.6克
                  下午去了3趟厕所小便不多
                  晚上6点一个水煮蛋
                  晚餐(7:30左右):炒鸡蛋约300克 米饭约50克
                  随餐一杯冰美式500ML 饭后散步
                  今天没排便💩 全天饮水都是冰美式2000ML左右 全天步数9000
                  5/27 早起空腹没穿衣服体重35.6 明显晚饭还没消化 胃里还涨涨的 拉了一点点
                  早餐:1杯冰美式300ML


                  IP属地:黑龙江来自iPhone客户端620楼2023-05-26 07:16
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                    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端621楼2023-05-26 07:17
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                      晚餐的鸡蛋饼并没有少油少盐 反而很油 要不然我不会剩下


                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端622楼2023-05-26 07:18
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