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175想要扣篮,三个月,之前没有训练过

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净身高175,74KG,站立展开手臂235CM,想要在三个月扣篮,之前没有训练过,我打算不练力量,每天8公里,早上半小时跳绳,每天如此连续三个月,我能扣篮吗


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1楼2019-06-10 14:43
    接近三个月了,体重到了65KG,我觉得抓框没问题了,扣篮可能还不行,10号去试试,不行再练3个月


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    来自Android客户端10楼2019-09-06 21:06
      职业生涯结束了


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      来自Android客户端15楼2019-09-10 19:58