本人新手，爱上羽毛球，可是发现羽毛球队肩部损伤很大，原来肩部有点问题，打上球之后明显感觉不舒服。
不知道是动作问题，还是打羽毛球对肩部有一定损伤，该怎么预防和治疗呢。请教各位大神，谢谢！