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记录贴 2019年6月14日开始,每天十公里及以上,风雨无阻

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记录贴

2019年6月14日开始,每天十公里及以上,风雨无阻~ 计划坚持到体重140斤,目前体重还没称~


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来自iPhone客户端1楼2019-06-15 18:54
    小库里的泽、方发链接、龙鳞麒甲. . . 被楼主禁言,将不能再进行回复
    2019年6月14日早


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    来自iPhone客户端2楼2019-06-15 18:57
      每天


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      来自Android客户端3楼2019-06-15 19:09
        不用这么生猛吧


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        来自iPhone客户端4楼2019-06-15 20:28
          前段时间没有用这个app 我跑步的公里生成了行走了


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          来自iPhone客户端5楼2019-06-16 20:51
            今天中午跑步的 有点热 汗流浃背的 受不了了


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            来自iPhone客户端6楼2019-06-16 20:52
              改变一下 每天确实不太现实 因为要上班 变成记录跑步贴好了…但是我会尽量每天都跑 尽快瘦 因为要去相亲


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              来自iPhone客户端7楼2019-06-16 20:53
                现在比较无聊 我就讲讲我前几年跑步减肥的经历吧


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                来自iPhone客户端8楼2019-06-16 20:55
                  高三毕业后 那时候我的体重是194斤 我身高175 衣服裤子都是特大号的 特别难受 与人交往一点自信都没有 特别是面对自己喜欢的女生 所以我当时想着必须改变


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                  来自iPhone客户端9楼2019-06-16 20:57
                    高考后暑假 就开始了跑步减肥的艰辛历程


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                    来自iPhone客户端10楼2019-06-16 20:58
                      我家在郊区 那边修了一条长马路 也没什么车 所以我就计划每天早晚都要跑步


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                      来自iPhone客户端11楼2019-06-16 21:12
                        计划跑步1个小时 早晚 饮食计划是过午不食 坚持了一个半月瘦了30斤


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                        来自iPhone客户端12楼2019-06-16 21:14
                          瘦到164斤 我就没有继续跑步了 开始了大学生涯


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                          来自iPhone客户端13楼2019-06-16 21:16
                            楼主继续,每当不想跑时我就来吧里找能量。


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                            14楼2019-06-16 21:16
                              到了另一个城市 接触了新一批的人和事 让我凌乱了 我以前那种强烈的减肥信念消失了 跟着新室友大吃大喝 每天点外卖 打游戏 这一晃就是三年


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                              来自iPhone客户端15楼2019-06-16 21:18
                                当我在学校称体重的时候 我竟然到了200斤 我心态崩了


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                                来自iPhone客户端16楼2019-06-16 21:18
                                  大学三年都没有谈过恋爱 因为我是一个死肥宅 每天只知道打游戏 点外卖 哪怕食堂离我只有几十米


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                                  来自iPhone客户端17楼2019-06-16 21:20
                                    其实我从小学开始就一直处在超重这个范围内了…喊了多少次我要减肥 我已经记不清了 结果到前几年才实现了一次 结果到现在体重又回来了…***好后悔


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                                    来自iPhone客户端18楼2019-06-16 21:23
                                      先上一张 大一的照片 那时候大概160斤吧 请自动忽略美颜


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                                      来自iPhone客户端19楼2019-06-16 21:26
                                        在我6月1号跑步之前 重了40斤 左右


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                                        来自iPhone客户端20楼2019-06-16 21:27
                                          跑步了半个月 我感觉我瘦了 但是我忍住了没有称重 我打算先跑个两个月在称


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                                          来自iPhone客户端21楼2019-06-16 21:28
                                            下雨了也要跑 不过现在跑完10公里膝盖就疼 难受😣


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                                            来自iPhone客户端22楼2019-06-17 23:24
                                              今天膝盖疼的厉害…走路都跛着…歇了一天,明天早上继续10公里


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                                              来自iPhone客户端23楼2019-06-18 23:26
                                                兄弟不能再跑了,再跑就得坐轮椅了.....


                                                收起回复
                                                来自Android客户端24楼2019-06-18 23:50


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                                                  来自iPhone客户端25楼2019-06-19 11:14


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                                                    来自Android客户端26楼2019-06-20 11:25
                                                      腿刚好 昨晚跑了五公里适应一下


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                                                      来自Android客户端27楼2019-06-20 12:25
                                                        下雨了


                                                        回复
                                                        来自Android客户端28楼2019-06-22 08:21


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                                                          来自iPhone客户端29楼2019-06-22 20:29
                                                            每天吃不消的,我那时候快走倒是每天12公里,78月份一共瘦20斤,跑估计坚持不下来


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                                                            来自Android客户端30楼2019-06-22 21:17

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