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请问下大家，戒断反应有上火 失眠 每天到凌晨2点才睡的着，这

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请问下大家，戒断反应有上火 失眠 每天到凌晨2点才睡的着，这两种症状不
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2019-06-16 08:30回复
    有的啊，还经常反复呢，不过过一段时间都会自己好的。
    来自Android客户端2楼2019-06-16 08:32
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      有啊，心肾不交。晚上睡不着来戒色吧，鼓励戒友戒色！
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2019-06-16 08:34
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        哎 一样
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2019-06-16 08:34
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          在一个月内事有可能出现戒断反应的，你说的这些症状应该是戒断反应，坚持下去就好了。
          IP属地:四川来自Android客户端5楼2019-06-16 08:35
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            感觉睡不着就很烦 就容易妥协
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2019-06-16 08:35
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              多喝水，少吃一些高蛋白，讲白了就是少吃肉，可以喝一些菊花茶，吃一点苦瓜，失眠可以尝试keepapp上面的睡前瑜伽和睡前拉伸，加油加油୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
              IP属地:贵州来自Android客户端9楼2019-06-16 08:44
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                嗡嘛呢叭咪吽 唵 折戾主戾准提萨娑婆诃 愿救苦救难大慈大悲
                来自iPhone客户端10楼2019-06-22 10:18
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                  白天多别睡觉早上别懒床
                  来自Android客户端11楼2019-06-25 21:14
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                    别太在意，戒断反应基本每个人都会有的，
                    来自iPhone客户端12楼2019-06-29 09:59
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                      坚持锻炼 饮食清淡 晚上少吃或者不吃 一段时间后就会有明显的改善
                      来自iPhone客户端13楼2019-07-03 10:02
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