每逢佳节胖三斤，
朋友聚会胖三斤，
宅着不动胖三斤……
每年有无数人不知不觉中就胖了，
但是减肥成功的人似乎并不算多，
于是肥胖的队伍一年比一年壮大。

有人会说胖也没啥不好，没必要减肥。
在这里想说，这个真不行！
体重问题可以说事关重大，
放任不管，
你的健康，甚至生命都会面临危险！
1.引发三高
现代的肥胖人群多半饮食没有节制，摄入过多脂肪、糖分，除了导致肥胖引发血压升高，还会增加血脂和血糖，只要成为了三高人群（高血压、高血脂、高血糖），各种疾病自然会找上门来。

2.增加冠心病风险
在三高问题引发的疾病中，以冠心病对生命的威胁最大，冠心病会引发心绞痛、心肌梗死甚至猝死，而且BMI指数每升高5个点，罹患冠心病的风险就会增加27%。