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跑步机上跑了半个多月,每天半小时,现在膝盖疼

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膝盖里面酸胀,站直了动一下腿就会啪的一声响,去拍了b超医生说没事,有朋友知道是什么原因吗


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来自iPhone客户端1楼2019-06-19 00:36


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    来自Android客户端2楼2019-06-19 01:16
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      来自iPhone客户端3楼2019-06-19 01:35
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        来自iPhone客户端4楼2019-06-19 01:35
          每天半小时!恭喜楼主一年下来腿差不多要半残了!
          不要每天跑!最好跑一休一!跑前热身跑后拉伸!


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          来自Android客户端5楼2019-06-19 06:31
            大佬,发炎了,赶紧休息


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            来自Android客户端6楼2019-06-20 19:53

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