因人而异，我两个多月没一点问题。不做任何康复训练不干活，躺了一个月，然后下床佩戴腰护散步。主要就是躺加散步。4月9号做了前半个月躺着，后半个月散步左腿轻微神经疼，5月份没任何症状。心态要好，不要着急

其实是这么个事，如果疼痛严重影响生活，片子显示也很严重，那么也就是基本没别的路可走了，那就做微创。这个当时做完肯定是好了，但是就是要养，医生说3个月，那就3个月躺好。

我做的很好。做的好的都上班工作去了，还回来逛这个吧干嘛

一叶障目，除了写术后康复记录、手术咨询和术后复发的会经常逛贴吧之外，术后康复好的该锻炼锻炼，与其担心这担心那，不如去微信公众号突友回音壁上面多看看文章。

你看哪有17年还在贴吧里面晃悠的，这里面都是复发的，或者最近才做手术得，你好好一个正常人来腰椎贴吧干嘛

能不做就不要做，这孔镜术后问题很多，一旦失败后果严重得你担不起。