宁姚出场时是 龙门龙门境练气士，同时自己说：丹室里尚有多少副图没有画龙点睛，啥子没有飞升之类。
最新一章原文：宁姚嗤笑道：“我暂时都不是元婴剑修，谁可以？”
首先不是元婴。其次“我都不是”意思并不是高于元婴·。“暂时”可以理解为块要元婴了。
所以猜测，现在是金丹巅峰半步元婴的练气士。
小镇上被杨老头点播之后，应该是破的武夫境界，如果是突破到金丹境至少是有大气象的。参考陈平安下五境破镜。所以猜测当时已经到金身境。
最新一章原文：
宁姚将陈平安往自己身前猛然一扯，手肘砸在他胸膛上，挣脱开陈平安的手，她转头大步走向影壁，撂下一句话，“我可没答应。”陈平安呲牙咧嘴，这一下可真沉，揉了揉心口，快步跟上
随手一下能让皮皮呲牙咧嘴，感觉真沉。并且当时宁姚并不知道皮皮底细只看出是六境，下手应该有分寸。
所以猜测宁姚应该有可能远游境的纯粹武夫了。
综合看来现在宁姚最低，金丹练气士+金身境武夫。高的话半步元婴+远游境武夫。
暂时看来还是可以一只手打10个陈皮皮。