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孩子体质差、爱生病,会影响身高的增长吗?-比智高

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夏季天气燥热,人出汗多又疲于运动,抵抗力下降,使热感冒成为夏季最普遍的一种疾病。而为图一时之清凉,却忽视了自身的健康,一些不恰当的解暑行为常常是引起热感冒的主要诱因。


除了季节因素,孩子动不动就感冒还和体质有关。
为什么别的孩子感冒我的孩子就会跟着感冒?
为什么一到换季,感冒反反复复,一直好不了?
明明穿得不少,也很少接触外界,为什么还会感冒?


类似这些家长的疑问估计不在少数,甚至还会出现这种情况:家里两个孩子,明明带养习惯、生活习惯都差不多,为什么其中一个就是比另一个容易生病呢?


究其原因,其实都和先天体质有关,极易感冒或生病的孩子,体质和一般孩子是不一样的,在中医学说中被归为偏颇体质,表现为免疫力偏低。


一、偏颇体质:儿童免疫力下降的根本原因


从小儿中医体质学说的长高体质理论来看,可以分为以上几种类型:正常体质、偏颇体质和异禀质。
正常体质又称为生机旺盛质,对生长发育各方面都是具有先天优势的,这种健康体质的孩子完全符合中医对儿童体属“纯阳”之说。
“纯阳”指儿童生长发育的过程具有生机蓬勃,发育迅速的表现。同时小儿五脏处在从小到大、从稚弱到成熟的发育过程中,这就决定了小儿五脏娇嫩、形气未充,对六淫邪气的易感程度越高,容易形成偏颇体质和异禀质。
异禀体质为先天有缺陷体质,一般是患了先天性心脏病、内分泌疾病等的孩子所具有的体质。


而介于两者之中的偏颇体质,没有到严重疾病的范畴,但也属于偏弱体质,生活中多表现出:


过度瘦弱或肥胖,食欲不振、消化不良,免疫力低下,睡眠质量差等。


偏颇体质的孩子虽然没有到异禀质的疾病范畴,但在日常带养过程中应更多给予照顾和关注,后天完全可以通过营养、运动、睡眠等多方面的改善和管理来增强体质。


同时需要强调的是,偏颇体质和异禀质一样,都属于亚健康体质,都会给身高增长这件大事拖后腿!
二、为什么偏颇体质会影响儿童长高?


我们很容易发现,过度瘦弱或肥胖的孩子生长潜力一般都不如同龄人,经常感冒、肠胃不适的孩子也常常生长缓慢。


最有利于儿童长高的体质必然是生机旺盛质,偏颇体质之所以影响儿童长高,因为拥有这种体质的孩子常见于肺、脾、肾的不足。
1肺常不足免疫力低下,易患感冒


小儿肺脏娇嫩不足、卫外功能未固,对环境气候变化的适应能力以及被外感邪毒侵袭后的抗御能力均较差,不论从鼻口而入或从皮毛而入均可客犯肺系而发病,易患感冒发烧、咳嗽等。


多病、久咳,长期免疫力低下,更容易为外邪所感,累及他病,长期下来影响生长速率,反映在身高方面将落后于同龄儿童的平均水平。
2脾常不足食欲不振、消化不良


小儿脾常不足,脾胃发育未臻完善,加之小儿饮食不知自节,多发厌食、积滞等脾胃失调问题。


当脾胃功能失调,水谷精微布散不均,骨生长所需的营养长期供应不足,必然影响身高的增长。
3肾常不足早发育、骨龄提前


肾藏精,主骨,为先天之本,直接关系到小儿骨骼、脑、发、耳、齿的形态发育及功能成熟。


如肾常不足,就容易出现肾阴不足,相火偏亢,导滞天癸早至,引起生长加速,第二性征甚至月经提前出现,提前开启发育进程。


早发育的儿童由于青春期提前,孩子总体长高的年限变短,成年后的终身高反而不高。
三、儿童健康长高,从改善体质做起


孩子身高增长的过程就如同一棵小树的成长。长高体质是基础,相当于为小树提供源源不断营养的土壤。


偏颇体质的孩子在长高比赛的起跑线上就输给了正常体质的孩子,想要追赶成功,首要做的就是把偏颇体质调整到最优长高体质,将长高营养的源头调理好。


日常生活中家长可以通过帮孩子加强营养、保持运动以及提升睡眠质量来改善孩子的体质。
1、营养补充应做到全面均衡,特别是脾胃失调、食欲不振的孩子,可先咨询比智高成长指导老师进行调养,之后再进行针对性的指导,科学的进行营养补充;
2、运动方面,可多进行有氧运动,增强呼吸系统功能,有助于提高免疫能力,改善湿疹多发、感冒不断的情况;
3、而经常被家长忽视的睡眠问题,其实是影响孩子体质的关键因素,一定要保证孩子应达到的睡眠时长,且拥有高质量的睡眠。


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1楼2019-06-21 09:26