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190斤大基数减肥,为期一年。

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为了督促自己减肥,开了一年的超级会员。
计划用一年的时间减到自己的理想体重。


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1楼2019-06-24 15:24
    桐汐鸭、明明爱吃巧乐兹、cnm076. . . 被楼主禁言,将不能再进行回复
    这次减肥真的下了决心,直接开了一年的超级会员。
    正好也计划用一年的时间瘦下去。
    对于一个女人来说,190斤,真的是笑话。
    偏偏我就是那个笑话。
    昨天晚上我和妹妹聊天,我说我羡慕你20多岁花一般的年纪,那么瘦,那么美。
    我妹妹说你也是从年轻过来的。
    可是我20多岁的时候也是个小胖子,120.130斤。
    我就觉得我好后悔,为什么20多岁的时候不好好减肥。
    突然我就想到,等我40岁的时候会不会后悔30岁的自己是个超级大胖子。
    我告诉自己,我肯定会后悔。
    我不能让快要逝去的青春这么灰暗。
    所以,我要减肥。
    要加油减肥。


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    2楼2019-06-24 15:32
      初始体重94.7公斤,189.4公斤。
      发上来都觉得好丢人。
      我一定会努力,一天比一天瘦。
      我会让前一天的体重变成历史,永远不见。


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      来自iPhone客户端4楼2019-06-24 15:43
        我今年31岁了,真的想抓住青春的尾巴,再美一次。
        宝宝今年6岁,夏天过后上大班,明年宝宝就上一年级了,我不想再这么胖。
        其实说为了老公,为了孩子,不如说就是为了自己能美美的。
        结婚这几年自己就一直在折腾,基本上比较流行的减肥方法我都试过。
        总结一点就是减的快,反弹的快。
        我也不想三分钟热度给你们做表格,等时间长了,看着离开的人,心里肯定是不舒服的,所以你们跟帖我欢迎,但是我也不会做表格。
        一年时间说长不长,说短不短。
        希望这一年,我们相互陪伴。
        互相监督,都能减到自己理想的体重。





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        6楼2019-06-24 15:53
          介绍下自己:
          昵称:你们可以叫我雪糕,小雪,楼主都行
          身高:163
          初始体重:94.7KG
          年纪:31岁
          已婚,有个6岁的宝宝


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          7楼2019-06-24 15:57
            减肥一年的目标:2019.6.24----2020.6.24
            6月底目标:90KG
            7月底目标:84KG
            8月底目标:79KG
            9月底目标:75KG
            10月底目标:71KG
            11月底目标:68KG
            12月底目标:65KG
            终极目标55KG
            但是我只做了今年的目标,今年年底的目标是130斤

            我是希望我过年的时候至少是个正常人,不要让别人看到我,就觉得我是个大胖子。
            我都不知道自己这么玻璃心的一个人,怎么能胖成这样,让别人指指点点的。


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            8楼2019-06-24 16:03
              我要努力减肥,我不要在美丽的年龄里,吃的最胖,过得很便宜。


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              9楼2019-06-24 16:08
                我今天减肥第三天 减之前184现在178 一起加油! 明天早上看到体重慢慢减少 这是现在我唯一减肥的动力


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                来自Android客户端10楼2019-06-24 16:09
                  美女鄙视我们胖子。我们活该。谁叫别人有毅力呢?
                  别人能管住自己的嘴巴,别人就有资格笑话我们这些胖子。
                  不想被别人笑话,就自己坚持住。


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                  12楼2019-06-24 16:11
                    6.24日饮食总结:
                    早上:吃了5个猪肉馄饨,2个白菜猪肉的饺子
                    中午:吃了半碗米饭,还有酸菜鱼
                    下午加餐:5个杨梅
                    晚上无


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                    13楼2019-06-24 16:21
                      楼主加油 虽然我减的很慢
                      花了一年才从240-156还不到90斤
                      但是坚持下来 还是有很大变化的


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                      14楼2019-06-24 16:36
                        回家了。


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                        来自iPhone客户端15楼2019-06-24 17:14
                          希望我们每个人都能瘦下来。
                          希望每个胖子都能被温柔对待。


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                          来自iPhone客户端16楼2019-06-24 17:24
                            心情不太好。
                            只能自己安慰自己。


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                            来自iPhone客户端18楼2019-06-24 17:34
                              人生哪有多如意
                              万事只求半称心


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                              来自iPhone客户端19楼2019-06-24 17:35
                                同事打电话约晚上去吃饭,我回掉了。
                                然后办公室几个同事都给我打电话。
                                我实在说不出口我在减肥。
                                我也不想让别人知道我减肥。
                                所以还是打算去了,去吃鱼。


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                                来自iPhone客户端20楼2019-06-24 18:05
                                  坚持就是胜利,我相信你一定会成功的。


                                  收起回复
                                  来自Android客户端21楼2019-06-24 18:35
                                    吃过啦,吃了鱼头……只吃了鱼头,但是有点咸,喝了两杯水。
                                    现在回家带孩子出来走路。


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                                    来自iPhone客户端22楼2019-06-24 20:01
                                      到公园散步。
                                      这个路灯感觉好像月亮呀!


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                                      来自iPhone客户端23楼2019-06-24 20:06
                                        走了一身汗,我休息下,我家宝宝和别的小朋友在玩。


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                                        来自iPhone客户端24楼2019-06-24 20:27
                                          给你们看看我家长得无花果,可大了,甜呢。


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                                          来自iPhone客户端25楼2019-06-24 20:28
                                            只要肯坚持,一切来得及,我初始比你还重呢


                                            收起回复
                                            来自iPhone客户端26楼2019-06-24 22:59
                                              今天体重94.3公斤(-0.4公斤)
                                              因为昨天晚上的饭局,我还担心今天体重不掉,昨天晚上还特地去公园走了一圈。
                                              幸好昨天吃的少,还好体重掉了。
                                              不管多少,掉了就是进步。
                                              不能急,积少成多。


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                                              来自iPhone客户端27楼2019-06-25 06:28
                                                刚开始减肥,大姨妈就来了。
                                                自从胖了以后,大姨妈就不正常了。
                                                不是推迟就是提前。
                                                内分泌也乱,脸上还长痘痘。


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                                                来自iPhone客户端28楼2019-06-25 06:32
                                                  不要回头,一直向前。
                                                  减肥没有退路。


                                                  收起回复
                                                  来自iPhone客户端29楼2019-06-25 06:33
                                                    早安,新的一天继续加油哟,贴吧抽风了,回复都被吃掉了


                                                    收起回复
                                                    来自Android客户端30楼2019-06-25 06:45
                                                      我只要大姨妈来了,我就开始拉肚子。


                                                      收起回复
                                                      来自iPhone客户端31楼2019-06-25 07:55
                                                        没有人可以左右你的人生,只是我们需要多一点勇气,去坚定自己的选择!


                                                        收起回复
                                                        来自iPhone客户端32楼2019-06-25 08:25
                                                          姨妈期过后一星期是黄金周多好呀,一定照顾好自己


                                                          收起回复
                                                          来自Android客户端34楼2019-06-25 08:55
                                                            是我的帖子问题
                                                            还是都有问题,为什么你们给我的回复我看不见


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                                                            36楼2019-06-25 09:08