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有很多小伙伴对我说,“我很痛苦,我知道我要放下,但是我就是做

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有很多小伙伴对我说,“我很痛苦,我知道我要放下,但是我就是做不到!怎么办?”


其实我想说,那你还是痛的不够


“痛苦”也是一个念,当我们觉得很痛苦的时候,其实是持着这个念的,我们不愿意放下痛苦,是因为我们觉得痛苦还有意义。


我们觉得这份痛苦,能够不断提醒和证明我们是谁,我们没办法放下自己心中所幻想的“我”,我们很享受成为一个独立个体的感觉,尽管这会带来无尽的痛苦。


但当有一天,你真的痛到无法忍受了,痛到想要放弃这个身份,放弃世间的一切“功名利禄情”,你就放下了。


但是你说,我不想痛到那种程度才能改变,有没有稍微缓和一点,温和一点的方法让我放下?


我告诉你:当然有!


我们之所以痛苦,是因为把世界当真,把“自我”当真,把这具身体当真,但这并不能怪我们,因为我们整个社会,你身边的所有人,都在告诉你,这些是真,其实,就算都当真了也没关系,但是我在当真的同时,也把一些自己赋予的定义当真。


但正是这些定义,把我们不断地感受到痛苦。比如,你觉得,“在公共场所大声喧哗”这件事是错的,这代表了喧哗着“自私,粗鲁,无理,没文化。。。”


但我们不可能保证自己一辈子都不会“在公共场所大声喧哗”,当你一不小心“在公共场所大声喧哗”,你就会陷入自责和痛苦中,你觉得这件事越重要,你痛苦的程度就越深。


我们以往下达的每一个定义,都像带电的牢笼般,一边紧固着我们的身体,一边电击着我们的心。但这些定义,没有一个不是我们自己下的,是我们自己,亲手打造了这个牢笼,我们以为这个牢笼能够向别人证明“我是谁”。





但是我们错了,没人在意别人是谁,换句话说,这世界没有别人,你所看到的每一个别人,都是另一个世界的“你自己”。当你看到这一真相,你还会评判别人吗?你还会在乎别人到底做了哪些“离经叛道”的事吗?


从圣灵的角度来看,每一个人都是纯洁无罪的,因为圣灵可以看到每一个人的前世今生和未来,他知道每一个人都在做正确的事情,他知道每一个人从未离开天国。他知道“评判”和“分辨”是毫无意义的。


所以这个更“简单温和”的解脱方法就是:破除定义!


比如你今天不小心迟到了,你就带着平和的心态来观察,站在圣灵的角度来看待“迟到”这件事,你会发现结果根本不会像想象的那么糟糕,甚至有可能“因祸得福”。


经历过几次这种经验,你就会知道,圣灵有多可靠,平安的心态有多重要,给大家看一个案例:



这个小伙伴是看到我之前的那篇文章《贷款危机——圣灵的答案》来加我的,他也是被负债所累,十分痛苦,他觉得自己是一个失败者,一个没人爱的人。但是在他经历过痛苦之后,愿意选择方下对自己的评判,让自己的心回到平安中,外在的生活自然会随着心境转变。这样的案例还有很多,我相信他们会过得越来越好的。


你也可以来尝试一下这个方法,但是有一点要注意,你必须是遇到事情的时候,再来尝试,但是不要去为了“破除定义”,故意去做一些以前绝不会去做的事,因为这样是在“相”的层面去破除,而没有在心的层面破除。


因为当你去故意“破除定义”,首先是先把定义当真了,你的心在那时候是没办法“真平安”的。所以你不用着急,你只要保持着平安的心,静静等待生命的课题出现,然后把它交拖给圣灵来解决就行了,你要做的,只是“真平安”。


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来自Android客户端1楼2019-06-29 21:40
    不错


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    来自iPhone客户端2楼2019-07-01 10:22


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      来自Android客户端3楼2019-07-14 13:05


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        来自Android客户端4楼2019-07-15 02:09
          那就是放不下怎么办?


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          来自Android客户端5楼2019-07-15 07:31
            压力大放不下啊


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            6楼2019-07-20 18:40