腰椎间盘突出吧 关注:61,032贴子:1,274,190
  • 44回复贴,共1

腰疼真的只有疼过的人才懂这种痛....

只看楼主收藏回复

我前几天早上起来腰疼的直不起来,下午去了正骨医院,挂了专家的号,医生看了动作和背部以后诊断是腰肌劳损。医生说并不太严重!可明明痛的直不起来…可能医生已经见的太多了,或者说腰肌劳损没有像腰间盘突出和腰部扭伤那么严重。后来就是开了三次的理疗,理疗以后会有点效果,但是依然不能弯腰,上完厕所冲水弯腰都会很痛!我觉得这种感觉,会是一种什么杨的体验只有经历过才知道…


回复
1楼2019-07-01 09:01
    你是已经上班了吧?办公室久坐人群?


    收起回复
    2楼2019-07-01 09:29
      第一,不睡席梦思,睡硬板床。第二,坐的时候椅背上放置靠垫。第三,平时不要久坐,多做腰部运动。第四,白天或者晚上多多跑步。第五去医院进行推拿按摩简单实用的锻炼方法。


      收起回复
      3楼2019-07-01 09:30
        我之前打球拉伤过,但是闲不住又去,快好了又拉伤了,反复下来就得了腰肌劳损,疼了大半年。这个病你得注意休息,如果不在意的话,只会越来越严重


        收起回复
        4楼2019-07-01 09:38
          治疗腰椎间盘突出无需卧床休养,不是希望而是事实。


          收起回复
          来自Android客户端5楼2019-07-01 09:42
            我疼了有三四年了,有时候疼的都睡不着,试了好多方法都不太管用


            收起回复
            来自Android客户端6楼2019-07-01 09:43
              腰肌劳损最主要就是要休息。工作坐着的时候要有靠垫,然后不要久坐,多活动。工作是要站着的话就带一个腰带,一段时间适当解开放松一下肌肉。 没事就在硬板床上多躺着,可以擦红花油和热敷,运动方面不要做让腰部受力的,可以做做拱桥动作,燕子飞不太建议。等真正慢慢康复后才去考虑加强自己的肌肉,还没好的话很容易适得其反,加重病情


              收起回复
              7楼2019-07-01 09:47
                如果很多方法都试过效果不理想,但又不想冒风险疼痛手术的话,可以去你们本地免费了解体验下功能性腰背夹功能和原理,有朋友改善缓解效果不错,可能很多人说万一没效果呢,那万分之9999有效果呢?


                回复
                来自Android客户端8楼2019-07-01 15:04
                  拍片子没?


                  回复
                  来自Android客户端9楼2019-07-01 21:06
                    西医对慢性骨病除了手术,没有其他办法,所以他们可能会这样告诉你:你的病严重,手术吧。或者这样告诉你,你的病不重,没有好办法,你回去休息两个月就好的。其实他们是不对的。慢性骨病其实还是中医中药效果很好,现在欧洲很多国家都引进中医中药来治疗慢性病,而自己国家在排斥中医


                    回复
                    来自Android客户端18楼2019-07-06 08:07
                      我痛的不敢蹲蹲了起不来


                      回复
                      来自手机贴吧67楼2019-07-27 22:48
                        你就是狗皮膏药的托,演双簧


                        回复
                        来自Android客户端77楼2019-08-08 13:12
                          很简单就能去除疼痛,积极的保守治疗


                          回复
                          来自Android客户端90楼2019-08-17 12:46
                            演双簧,药托,骗子!


                            收起回复
                            来自Android客户端91楼2019-08-17 13:30
                              大家相信我吗?不打针 不吃药 还不贴膏药,自己突出九年了,疼痛一直没有断过,现在治好了 已经好的快半年了


                              回复
                              来自Android客户端99楼2019-08-25 14:40
                                我天天忍痛


                                回复
                                来自Android客户端103楼2019-08-27 15:47
                                  我想入群


                                  回复
                                  来自Android客户端109楼2019-09-05 21:11
                                    我不知道怎么办才好,怎么办才好?天天痛天天痛,我还忍着上班,腰痛,脚痛,头痛,救命啊


                                    回复
                                    来自Android客户端110楼2019-09-05 21:12
                                      要是直不起腰,让人给你把肚子按按 会有意想不到的效果


                                      回复
                                      来自iPhone客户端114楼2019-09-08 01:08
                                        腰肌劳损的痛更多的是偏向酸痛,使不上劲的感觉,而且是腰部两侧的肌肉和腰骶部的酸痛


                                        回复
                                        来自Android客户端120楼2019-09-15 12:58
                                          楼主好了吗,我腰疼站不住了,起来蹲下蹲下都要扶东西,疼了俩月!这种情况二十多天了,怎么办,三十多岁男的就费了吗


                                          回复
                                          来自iPhone客户端164楼2019-10-14 23:50
                                            腰疼根本就跟骨头木有关系,是经络和脊髓的问题,轻微的改变习惯加强运动锻炼可以好,严重传统方法都木有太大作用,即使是手术也是暂时缓解,病根没有除还是要复发,腰部的脊髓和经络损伤,能量运不过去,时间久人的各种机能都会下降的


                                            回复
                                            来自Android客户端165楼2019-10-15 00:24
                                              打坐练气是有可能治好的,关键看自己机缘,道不远人


                                              回复
                                              来自Android客户端166楼2019-10-15 00:26