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国外侧泳练习视频值得推崇

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视频来自:百度贴吧


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1楼2019-07-01 09:21
    注意看看其中要点:一是手臂不出水式;二是双侧的演示;三是左右腿,蹬脚和脚背内夹两腿是互换的。这视频有四种侧泳姿势啦。但遗憾没有后手出水大力划的姿势,这种速度最快,也是最喜欢多游的。


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    2楼2019-07-01 09:35