人类寿命的极限是一个生物医学问题，也是哲学问题。探索人类寿命极限，寻找延长寿命的方法同时也是生物医学家孜孜不息的追求。在汉斯出版社《老龄化研究》期刊中，有论文提到，针对随老化出现的代谢障碍以及超体重进行运动对有效遏制糖代谢和脂代谢障碍，保护端粒，延长寿命，预防各种老化性疾病的发生、发展具有重要作用。现代医学研究最显著的进展之一就是实现了医学模式的转化，社会—心理—生物医学模式强调现代人所面临的压力不利于生命质量的提高，而正确面对压力，提高适应能力就成为提高生命质量之关键。