1杯脱脂拿铁
1个鸡蛋
2个蟠桃
15颗车厘子
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为什么一直吃桃子呢?今年在平谷包了两颗桃树的收成,赶上大丰收一共一百来斤挨家分完还剩好多,很好吃不过每天不能吃多,前两天又订了两箱车厘子,所以近期饮食应该没啥太大变化了
我以前也嚷嚷过好几次减肥,但没有真正实践过,今天反思了一下,其实不是不愿意瘦,而是因为我知道,减肥这种事情减下去很容易保持却很难,只要不是天生肠胃吸收不好的人,一辈子都需要靠强大的毅力来控制自己对食物的欲望,但我们都知道,在这个和平小康年代万千花花世界中享受美食简直是不能错过的一项重要人生体验,所以我总在观望踌躇,要不要放弃。其实到现在,我也还在犹豫,毕竟减肥是个开始,而维持是对自己一生的承诺。