水晶二厉害的挺多啊，同水晶2

真是水晶2最强遇到最弱

必须把对面平推

想到了，我们部落。

下个月炸鱼请带上我

炸鱼还炸出优越来。

撸管废人，就是一个不知不觉的过程，就像温水煮青蛙，在不知不觉间，就让你废掉了，我们戒色就是要自我洗脑自己给自己洗脑，用什么洗脑呢，就是用戒色文章，一定要有意识，地进行洗脑，不断重复，重复再重复，要满脑子都是戒色的内容，每天早上洗，白天有空就洗，晚上也洗，这样洗脑一段时间，你就会发现自己的思想意识形态在发生某种改变，以前那个污秽思想的你已经完全消失了，取而代之的是一个崭新的你当然有洗脑意识还不够，还需达到洗脑强度，很多戒友虽然知道一些戒色知识，但缺少的正是洗脑强度，强度不够，剂量不够，效果就难以保证，你在永戒色文章洗脑后，多做笔记，然后再把洗脑接受观念再灌输给别的戒友，这样可以强化你的洗脑效果，你重复的次数越多，强化的效果越厉害，到时自然就戒掉了，其实吃并不是最高明的补，最高明的补是运动，药补不如食补，食补不如动补，动补这个词太好了，运动就能帮你恢复身体，必药的效果还好，只要运动不过量，对于身体的恢复是很有帮助的，三阳开泰，善则升阳，喜则升阳，动则升阳，善升阳最猛，每天认真解答问题，越多越好，做善事发慈悲心，你身体的阳气自然就补足了，达到一定程度欲望也会化解。最佳补法，就是打坐和站桩，既可以补元气又有利修心，一举两得，不用花钱，不必担心副作用，最大的补，不泄为补，可以说这四个字就是补法的王道，否则你大补几十天，连续破戒就会让你回到解放前。