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戒色打卡第四天，加油！

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戒色打卡第四天，加油！
来自手机贴吧1楼2019-07-03 09:33回复
    加油！
    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2019-07-03 09:42
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      加油(ง •̀_•́)ง，打卡是为了提醒自己学习戒色文章而不是打完卡就走了，坚持每天来到戒色吧打卡后学习几篇戒色文章，功夫要落在实处才有效果
      坚持每天念断念口诀500遍，要认真念，念的清清楚楚，用耳朵听得清清楚楚，这样念才能培养出觉察力
      这些是戒色的基本功，做到这些戒色也就成功一半了
      来自Android客户端3楼2019-07-03 09:49
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        加油
        4楼2019-07-03 09:51
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