每天都在喊减肥
吃完这一口我就不吃了
却空有一颗减肥的心
越是克制
就越放肆
然后就陷入一个循环

节食
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暴饮暴食
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节食

周而复始
不但没有瘦
反而自己的身体机能下降了
得不偿失！
你为何总是吃不饱？
吃完了还想吃？
谁都不是天生的吃货
不能一味怪自己的抑制力太差
可能是你的胃容量太大