本人背景
本科就读于上海某学校哲学系,是名副其实的学渣,常年盘踞学院倒三,上课迟到吃东西玩手机,翘课更是不在话下。2018年三跨(跨地区跨专业跨学校)考研,一战考入北大心理。
学渣逆袭的经验总是充满鸡血,鸡血打的再多,没有方法和策略最后只能变成心灵鸡汤。今天我不打鸡血,主要从内因和外因分享考研成功的两点经验:
内因:如何有效复习
1.制定一份完整可操作的规划
如何制作这样的计划?你只需要回答这3个问题:多少内容?多长时间?何种程度?
我开始复习的时间比较晚,已经是八月中旬,算起来复习只有19周时间。以专业课复习为例,需要复习11本书。专业课考试分成两个部分,占较多分值的是简答题和论述题,基本靠背书;占较少分值的是实验设计题,但需要较深的专业功底,一般也是试卷的难点和老师较为看重的部分。北大心理学2017年有一千多人报考,我需要把书背到滴水不漏,因此我计划了五轮复习。
我的辅导老师王老师帮助我制定了复习计划,规划了每个阶段的任务和重点,对我后续顺利复习帮助很大。
2.抓住重点
考研的难度来自很多方面,其中重要的一方面是如何与其他同样努力的考生拉开差距。对此我的建议是——抓住学科重难点,锤炼自己的绝密武器。
拉开差距的部分往往在于难点,那么在保证基础知识扎实的基础上突破难点,并将其塑造成自己的亮点是一个可行的方法。如果你打算从这一方面入手,可以去了解一下这个专业的老师更看中哪一方面的能力,并着重去发展这一个方面。例如心理学的教授们更看重实验能力,考试中实验设计也往往是难点和跨考生最容易出差错的部分。
如何找到重点? 总结历年真题,考的最多的科目,一定是你要重点复习的部分。我的辅导老师王老师对北大心理历年真题进行了总结,为保护老师的智慧结晶,暂不展示。
3.提炼总结
通过提炼总结把知识内化吸收,形成框架,牢牢记在心里。2个可以借鉴的方法:
思维导图,使用例如xmind的思维导图软件帮助建立框架并且可以任意拆分组合,很有助于记忆。
三字经法,背诵一整段内容时,在里面找1-3个关键词,由关键词展开阐述,比背整段内容更加可行。
4.时间管理
确定每天的要学习的时间长度,例如10小时,在一天的时间中拼凑出10小时,其余的时间,你可以按照不同的起床和休息时间做实验,找到自己学习效率最高的一种时间分配方法。
此外,计划学习之外的时间,我建议你不要学习。具体来讲,吃饭时不要背单词,走路时不要听网课,睡觉时不要循环背诵音频等等。这样可以帮助你明确的区分时间,学习时间更高效专注,休息时间更加放松。不仅如此,每周也一定要有一天是彻底放松的,可以是周一,周日或周三,周四,停下来才能重新开始,这样的方法也适用于复习的倦怠期。
5.调整心态
如何进行考研期间的情绪管理?选择防御性悲观而不是盲目积极。防御性悲观就是指因为害怕考研失败而做出各种各样的努力防止这种可能性的出现,这种心态更有利于潜心学习。太过积极往往叫做傻,但悲观也不等于放弃。每当你陷入“我根本不可能考上”的绝望时,告诉自己,选择防御性悲观而不是放弃。
外因:靠谱辅导老师
内因与外因缺一不可、密不可分,通过刚才分享的内因部分,大家也发现了一个重要人物:我的辅导老师王老师,制定规划和学习策略基本都是在他的引导帮助下完成。作为一个心理学门外汉,仅凭勤学苦干、闷头复习肯定考不上北大这样的高等院校。
自知如我,在初试阶段也报了社会上火爆的辅导机构,后来认识王老师后,发现辅导机构简直鸡肋,除了参考材料能用用,其他真是弱爆了。王老师辅导模式不同于社会上的大班教学,全程为一对一辅导,为保证质量,每年只带几个学生,能认识王老师,感觉自己真是被砸中的幸运鹅~
前面提到的定规划、抓重点,都是在王老师帮助下完成的。当然,王老师的能力不仅仅教你专业知识那么简单,王老师风格上风趣幽默、妙语连珠,在紧张的复习过程中,减轻压力、增加自信,每次辅导完感觉不仅知识得到提升,同时像做了一次免费心理辅导。
据说王老师今年开了微信公众号(未名心理考研),难道你们不想做个考上北大的幸运鹅,还不快盘他,盘他,盘他!
本科就读于上海某学校哲学系,是名副其实的学渣,常年盘踞学院倒三,上课迟到吃东西玩手机,翘课更是不在话下。2018年三跨(跨地区跨专业跨学校)考研,一战考入北大心理。
学渣逆袭的经验总是充满鸡血,鸡血打的再多,没有方法和策略最后只能变成心灵鸡汤。今天我不打鸡血,主要从内因和外因分享考研成功的两点经验:
内因:如何有效复习
1.制定一份完整可操作的规划
如何制作这样的计划?你只需要回答这3个问题:多少内容?多长时间?何种程度?
我开始复习的时间比较晚,已经是八月中旬,算起来复习只有19周时间。以专业课复习为例,需要复习11本书。专业课考试分成两个部分,占较多分值的是简答题和论述题,基本靠背书;占较少分值的是实验设计题,但需要较深的专业功底,一般也是试卷的难点和老师较为看重的部分。北大心理学2017年有一千多人报考,我需要把书背到滴水不漏,因此我计划了五轮复习。
我的辅导老师王老师帮助我制定了复习计划,规划了每个阶段的任务和重点,对我后续顺利复习帮助很大。
2.抓住重点
考研的难度来自很多方面,其中重要的一方面是如何与其他同样努力的考生拉开差距。对此我的建议是——抓住学科重难点,锤炼自己的绝密武器。
拉开差距的部分往往在于难点,那么在保证基础知识扎实的基础上突破难点,并将其塑造成自己的亮点是一个可行的方法。如果你打算从这一方面入手,可以去了解一下这个专业的老师更看中哪一方面的能力,并着重去发展这一个方面。例如心理学的教授们更看重实验能力,考试中实验设计也往往是难点和跨考生最容易出差错的部分。
如何找到重点? 总结历年真题,考的最多的科目,一定是你要重点复习的部分。我的辅导老师王老师对北大心理历年真题进行了总结,为保护老师的智慧结晶,暂不展示。
3.提炼总结
通过提炼总结把知识内化吸收,形成框架,牢牢记在心里。2个可以借鉴的方法:
思维导图,使用例如xmind的思维导图软件帮助建立框架并且可以任意拆分组合,很有助于记忆。
三字经法,背诵一整段内容时,在里面找1-3个关键词,由关键词展开阐述,比背整段内容更加可行。
4.时间管理
确定每天的要学习的时间长度,例如10小时,在一天的时间中拼凑出10小时,其余的时间,你可以按照不同的起床和休息时间做实验,找到自己学习效率最高的一种时间分配方法。
此外,计划学习之外的时间,我建议你不要学习。具体来讲,吃饭时不要背单词,走路时不要听网课,睡觉时不要循环背诵音频等等。这样可以帮助你明确的区分时间,学习时间更高效专注,休息时间更加放松。不仅如此,每周也一定要有一天是彻底放松的,可以是周一,周日或周三,周四,停下来才能重新开始,这样的方法也适用于复习的倦怠期。
5.调整心态
如何进行考研期间的情绪管理?选择防御性悲观而不是盲目积极。防御性悲观就是指因为害怕考研失败而做出各种各样的努力防止这种可能性的出现,这种心态更有利于潜心学习。太过积极往往叫做傻,但悲观也不等于放弃。每当你陷入“我根本不可能考上”的绝望时,告诉自己,选择防御性悲观而不是放弃。
外因:靠谱辅导老师
内因与外因缺一不可、密不可分,通过刚才分享的内因部分,大家也发现了一个重要人物:我的辅导老师王老师,制定规划和学习策略基本都是在他的引导帮助下完成。作为一个心理学门外汉,仅凭勤学苦干、闷头复习肯定考不上北大这样的高等院校。
自知如我,在初试阶段也报了社会上火爆的辅导机构,后来认识王老师后,发现辅导机构简直鸡肋,除了参考材料能用用,其他真是弱爆了。王老师辅导模式不同于社会上的大班教学,全程为一对一辅导,为保证质量,每年只带几个学生,能认识王老师,感觉自己真是被砸中的幸运鹅~
前面提到的定规划、抓重点,都是在王老师帮助下完成的。当然,王老师的能力不仅仅教你专业知识那么简单,王老师风格上风趣幽默、妙语连珠,在紧张的复习过程中,减轻压力、增加自信,每次辅导完感觉不仅知识得到提升,同时像做了一次免费心理辅导。
据说王老师今年开了微信公众号(未名心理考研),难道你们不想做个考上北大的幸运鹅,还不快盘他,盘他,盘他!