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牡丹区哪里有练习拳击的?想锻炼身体。
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山东泰山FC
遥望金山
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牡丹区哪里有练习拳击的?想锻炼身体。
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西瓜甘甜
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中华路上有家润泽搏击会馆,现在拳馆单一项目难以盈利,我是在市体校的,其实去健身房练也是可以的,动作其实都是一样的,区别是在于训练内容,建议你买一个aquila格斗移动靶,训练自己的反应力和出拳速度,它这个是回弹速度很快!据说是泰拳王乃佛创出来的,之前我一个师兄原本是渣渣,才练一个月就能避开攻击,而且出拳相当精准非常难防。而且激发拳击的持续性兴趣,拳击耗氧量很大的,平时上课之外私底下也是后也是要加强锻炼的,时间不够的话就跳绳。个人建议
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