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来自iPhone客户端1楼2019-07-16 13:12
    12岁开始抽烟,读书抽烟很少可有可无那种,16岁离开学校烟一天一包,一直到老婆怀孕,戒烟过快两个月,那两个月也偷偷抽过。


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    来自iPhone客户端3楼2019-07-16 13:18
      2016年-2018年回到家乡不远的城市工作,认识的人多了,每天各种吃喝玩乐熬夜,基本上是每天一样,直到去年4月份身体垮了,得了急性脑梗塞住院,这一般都出现在老年人多


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      来自iPhone客户端4楼2019-07-16 13:23
        前后换了4家三甲医院检查,就为了查出患病原因,花了快20000检查,其实心里清楚这是自己生活不规律抽烟喝酒引起的,只是自己想欺骗自己,住院治疗14天,其他时间都在跑医院检查,要不就是跑医院的路上,加上住院花了40多天,还是检查不出结果。住院治疗期间医生不止一次要求我戒烟,我既然住院治疗期间都偷偷去厕所抽,老婆抢我的烟我还发脾气


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        来自iPhone客户端5楼2019-07-16 13:30
          放在床头提醒自己不能拿,自己还在戒烟


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          来自iPhone客户端6楼2019-07-16 13:44
            今天是戒烟第十二天


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            来自iPhone客户端7楼2019-07-16 13:50
              睡眠正常了,性功能强大了很多,人精神很多,就是太能吃了,自己都觉得恐怖 。现在每天跑步加散步10公里以上,有空就运动控制体重。白天基本不会想抽烟,晚上上床想抽烟欲望很强,戒烟第10天故意点一支抽一口,太呛,太臭,丢掉了。我都不知道我老婆以前怎么忍受我的口臭,我女儿以前都不肯亲我


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              来自iPhone客户端8楼2019-07-16 13:51
                2019年7月4日晚上决定戒烟


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                来自iPhone客户端9楼2019-07-16 13:53
                  每天跑步步行记录


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                  来自iPhone客户端10楼2019-07-16 13:56
                    加油。


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                    来自Android客户端11楼2019-07-16 16:23
                      今天晚上不是很想抽烟打卡


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                      来自iPhone客户端12楼2019-07-16 21:04
                        “香烟--不是你吃它,而是它吃你”
                        一句话:早戒比晚戒好,戒比不戒好。
                        加油,祝您早日成功戒掉香烟!


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                        来自Android客户端13楼2019-07-16 21:53
                          我没有你们说的戒烟戒断症,比起抽烟前,戒烟我认为是享受,我改掉了很多坏习惯, 作息规律还有就是爱运动。可能真被书洗脑了


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                          来自iPhone客户端15楼2019-07-17 10:20
                            一起努力


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                            来自Android客户端16楼2019-07-17 14:19
                              加油


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                              来自iPhone客户端17楼2019-07-17 16:23
                                加油!


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                                来自iPhone客户端18楼2019-07-17 18:31
                                  十几天而已,我戒五十多天了都没有你乐观!


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                                  来自iPhone客户端19楼2019-07-17 19:51
                                    三个月再说话。


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                                    来自Android客户端20楼2019-07-17 20:13
                                      楼主不畏难,
                                      戒烟若等闲,
                                      因有凌云志,
                                      魔鬼自退散。


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                                      来自Android客户端21楼2019-07-17 20:25
                                        天气太热了 打卡


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                                        来自iPhone客户端22楼2019-07-17 20:25
                                          今天中午睡了一个很美的午觉,睡了两个多小时,我醒来还以为才睡没多久


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                                          来自iPhone客户端23楼2019-07-17 21:11
                                            请问楼主多大年纪啊


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                                            来自Android客户端24楼2019-07-17 23:55
                                              29


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                                              来自iPhone客户端25楼2019-07-18 00:56
                                                早上想跑步右脚疼,跑了4圈就不行了


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                                                来自iPhone客户端26楼2019-07-18 10:26


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                                                  来自iPhone客户端27楼2019-07-18 10:46
                                                    第一次看一遍,戒烟期间看了两三遍。戒烟第十天我开了一包放在床头,就是考验自己,烟我随手能拿,我能学会拒绝诱惑吗?晚上还是有伸手去拿的冲动,都被自己忍下来。如果我能这样坚持下去,以后聚会就不用太担心了


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                                                    来自iPhone客户端28楼2019-07-18 10:49
                                                      晚上来一次远距离跑步,


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                                                      来自iPhone客户端29楼2019-07-18 17:53
                                                        都有抽福贵了,还戒什么烟。


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                                                        30楼2019-07-18 19:44
                                                          你还是别借了 我看你不见着烟你都难受, 我跟你说, 我现在戒烟38天 就没见过烟 也没想抽


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                                                          来自Android客户端31楼2019-07-18 20:04
                                                            打卡,脚好痛今天明天应该跑不了了,步行吧


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                                                            来自iPhone客户端32楼2019-07-18 21:40