作为一个新人,谨言慎行!自我介绍一下,就站桩来说我不到一个月,也站错了一个月,正确的桩最适合自己的并且身心受益即可!(但是其中门道太多太多了)
对站桩的兴趣源于热爱传统热爱传武,以前是觉得练武就是用于争强好胜防身,现在又理解为修己修德!当我不在以技击角度和追求杀伤力的想法去学传统武术!
站桩能时时刻刻感觉到自己身体哪里不通哪里僵硬,呼吸总是不够自然细腻,我越求细长反而落下乘(可我不求气如何长),只能先实践一断时间再看看气能不能变成本能吧!
就像学太极时时刻刻都是用意不用力,可以说完全就是沉醉在身心运行的世界,时间悄然而逝!
就说说站桩自己的体会和不足以表达的东西吧
对站桩的兴趣源于热爱传统热爱传武,以前是觉得练武就是用于争强好胜防身,现在又理解为修己修德!当我不在以技击角度和追求杀伤力的想法去学传统武术!
站桩能时时刻刻感觉到自己身体哪里不通哪里僵硬,呼吸总是不够自然细腻,我越求细长反而落下乘(可我不求气如何长),只能先实践一断时间再看看气能不能变成本能吧!
就像学太极时时刻刻都是用意不用力,可以说完全就是沉醉在身心运行的世界,时间悄然而逝!
就说说站桩自己的体会和不足以表达的东西吧