发愿要戒色就必须戒烟，戒酒，戒玩游戏，很痛苦，身边的人可能说你娘不抽烟喝酒但是必须做到，做不到其中一条可以不用戒色很多弟弟问为什么失败什么的，你先戒除这些邪气再来谈戒色不然你绝对是失败的，游戏必须也要戒除不管是lol王者荣耀吃鸡网游各种都不能玩不要问为什么自己想！感恩戒烟第五天还活着游戏也全部卸，抖音也拜拜了！