今天练的时候,竟然在场里感觉自己感觉的很不明显。 最开始的时候一直很绷紧,花了比较长的时间让自己放松,再放松,入静。 好一些之后,因为今天老师推荐守心尖的人元窍,所以也守人元窍。 然后没有一点的感觉。 而后有调了一波放松入静之后,眼观鼻,有了感觉,观心就观到了自己经常守的位置。 感觉到了心之间的灵犀。 幡然醒悟,现在的状态还是要更多的去合心,把心守舒服了。 而自己之前的心灵的位置以及自己和心的灵犀点,绝大多数都没在心尖。 所以还是合心比较好。 于是就这么合着心。而且之前感觉心里那块超级硬的东西也慢慢化掉了。
前边这一段落各种调的时候也悟到了很多东西。
但是化掉之后,并没有顺利的守好,而是直接出了大景,(不知道是三摩地还是景,反正很大,不是普通景的上帝视角)。整个过程中自己的能动性非常差,想调觉性一点反应都没。 于是,在景里,第一次被看到的一个人大喊一声杀!给惊醒了,后边又几次被头一坠醒了。。。。。
总之这次共修还是没练起来。 而且特别不受调节。。。。。。
前边这一段落各种调的时候也悟到了很多东西。
但是化掉之后,并没有顺利的守好,而是直接出了大景,(不知道是三摩地还是景,反正很大,不是普通景的上帝视角)。整个过程中自己的能动性非常差,想调觉性一点反应都没。 于是,在景里,第一次被看到的一个人大喊一声杀!给惊醒了,后边又几次被头一坠醒了。。。。。
总之这次共修还是没练起来。 而且特别不受调节。。。。。。