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运动过度会引起腰椎间盘突出,大家引以为戒吧,好好爱护自己身体

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我特别喜欢运动,是健身房的常客,健身时喜欢挑战,但是可能是忽略了运动负荷超过了自己的身体承受范围,会让自己受伤,所以,长期过度的健身引起了我的腰椎间盘膨出,然后,继续久坐上课,还不小心摔了一跤,这一摔直接摔出了腰椎间盘突出,三月份检查出腰椎间盘膨出,5月份检查又发展到突出,我可能是要和健身房说再见了


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1楼2019-07-31 10:11
    经常健身不是可以锻炼肌肉力量 减轻腰椎的受力,不容易得腰突吗


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    2楼2019-07-31 15:12
      不至于 恢复好了还是可以继续去健身房的 而且其实腰突的恢复也是要配合着锻炼来的


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      3楼2019-07-31 15:21
        腰突了一年半恢复的患者飘过~


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        4楼2019-07-31 15:24
          还在急性期 要死了


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          5楼2019-07-31 15:37
            你腿麻吗


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            来自Android客户端7楼2019-08-04 01:34
              我也有腰椎间盘突出,很早就有了,难受的时候站也站不住,坐也坐不住,只能躺,但是又要上班,去医院医生要么开点副作用大的要死的药,要不然就是建议做手术,不过我现在完全不用担心了,因为我都妥妥的好了,好久都没有在疼过了,现在在健身房完全是没有问题


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              来自iPhone客户端8楼2019-08-15 02:08
                是的,我就是过度劳累了


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                来自手机贴吧20楼2019-09-16 20:44
                  可以进群讨论腰椎间盘突出病情


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                  来自Android客户端30楼2019-09-22 15:34
                    是的,过度运动或摔伤导致的约占二成患者


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                    来自Android客户端31楼2019-09-22 15:53
                      腿和屁股现在有症状么?


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                      90楼2019-11-02 09:26
                        我自己在家买了个烤灯,贴上膏药后直接烤,感觉还挺方便的,你可以试试


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                        来自手机贴吧148楼2019-12-05 19:11
                          别再上班了,身体要紧,养好了再说其他的事


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                          来自手机贴吧157楼2019-12-11 13:48
                            当务之急是把病治好,治好了之后平时注意保养


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                            来自手机贴吧163楼2019-12-14 10:50