兄弟们帮帮我，刚十几天就有邪念了，我不想破啊【戒色吧】

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兄弟们帮帮我，刚十几天就有邪念了，我不想破啊

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来自iPhone客户端1楼2019-08-01 18:08回复

邪念上来时可以立刻脱离独处环境然后拿起文章来学习或者去跑几圈，虽然不推荐这种转移注意力的方法，但在未能轻松降服心魔之前什么戒色方法都可以用上，当然自残的事就不要去做了，等挺过了第一次高峰期之后再慢慢学习文章来提高自己的觉悟，你现在也要多多学习戒色文章与练习断念，一定要拿出执行力来，加油。

来自Android客户端4楼2019-08-01 19:32

那得靠你自己练习断念啊！！建议你看看精品贴的飞翔经验第132季，加油！！！

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2019-08-01 19:38

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