[cp]#心活誌# 8月封面
我們女神@Ali李佳芯 #李佳芯[超话]# [心]
有種年華叫剛剛好[親親]
你對李佳芯（Ali）有甚麼感覺呢？很多人會稱她為「女神」，除了靚女外，訪問Ali，想起了楊千嬅的歌曲《剛剛好》，時機沒有太晚和太早，只有剛剛好。30歲才加入無綫做演員，努力4年，開始擔正做女一，第6年便憑劇集《BB來了》獲「最佳女主角」。起步遲，卻走得比別人快，Ali不同意，她認為所有事情來得不遲亦不早，而這份「剛剛好」，是人生最好的Timing。
今期精彩的除了有封面人物Ali，作為忙碌的香港人，你又有沒有想過，太忙會令人記憶力下降呢？越忙，我們的記性好像便變得越差。先不要太擔心，好消息是：容易忘記一些雞毛蒜皮的小事，原來決策能力越高及越聰明。多倫多大學研究人員Paul Frankland和Blake Richards發現，將小事忘卻是為了清理大腦中的記憶，以騰出更多空間記住重要的事，所以這種人下決定時會更有效率，因為遺忘能力良好的人，往往能避免過分關注已過時且無用的細節；而他們只記下重要的事，在適當時候便能發揮作用，相對當然是聰明的人。
情形就像電腦或手機一樣，我們會將沒用或多餘的資訊刪除，令它們運作得更加快。下次當你再怪自己「大頭蝦」時，可能是你的大腦正在作出選擇，因為這些小事對你日後的發展無關痛癢，偶爾忘卻細節其實是健康記憶系統的表現。
不過，壓力、睡眠不足及患有成人專注力失調及過度活躍症（ADHD）等，亦是導致人善忘的成因，想知道自己是善忘還是有病？馬上翻閱內容，看看自己中了多少項徵狀，如果超過五項，就要請教專業人士了；若你只是善忘，那本期被訪者們的意見，可能有助你改善問題，加強記憶。[/cp]