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现在身边好多朋友都在减肥，好不容易吃进身体里，还得硬生生地减掉，真是奇怪，更让我感到奇怪和恐怖的是，有些人竟然不吃早餐去减肥，结果一个月以后再见到时，足足胖了10斤，真是够了！其实要想减肥，早餐该吃还是要吃的，只要注意优先摄入有蛋白质营养的食物就好啦。我给大家安利一款蛋白质含量高达3.8g/100ml的营养饮品——豆本豆有机豆奶，它只用有机大豆和水高度提纯而成，再加上破壁提纯技术的加持，保留大豆原香、去除豆腥味的同时，还大大提升了蛋白质营养的吸收率。而且这款豆奶还有低脂、低糖、0胆固醇和0反式脂肪酸的特点，发胖的风险很低，特别适合怕胖的人士饮用！