说起前交叉韧带术后康复,大众其实是很陌生的,但是对于膝关节受了急性损伤,韧带断裂、半月板修复甚至切除的人来说,这篇文章会是他们的救命稻草。
正是由于绝大部分人不知道膝关节术后康复的常识,所以会耽误最佳的康复时间,有的患者甚至在做完手术后半个月、一个月膝盖一直保持伸直状态,大大影响到之后的弯腿练习。
如果你有了解过膝关节术后康复,你肯定知道“掰腿”这个词,这个让你听到就毛骨悚然的词汇。
给不太了解的知友解释一下为什么要掰腿?
膝关节术后的患者会存在一个很大问题,就是如果康复做得不好或者不能够及时做好,膝关节里面就会发生粘连,通俗的说就是会长住,导致膝关节弯曲不了,这时会进行掰腿,就是要把长住的关节肌肉,再重新掰开,就像你平时有个伤口要把它重新撕开一下,疼痛程度可想而知。
我之前在医院工作时,就见过很多男性被掰腿的时候被几个人按着,开始掰时身子还在床上,掰完之后腿在床上,身子在床底下!
然而,“掰腿”只是国内的专有名词,在康复发达的国家是没有掰腿这一说的,这是因为他们手术后和康复对接的很好,手术之后直接可以对接到专业科学的康复,能够让你及时恢复。
由于国内康复意识和条件落后发达国家将近20年,再加上患者本身也缺乏这方面只是,往往都是术后回家自己慢慢摸索,等到自己实在康复不了了,再去寻找专业康复,也就是在这个过程中错失最佳康复时间。
但其实膝关节术后康复也没有那么难。
最近膝关节术后来康复的患者很多,有有不少人咨询应该如何科学弯角度?
并且有太多的人不了解为什么还可以无疼痛无损伤来实现康复呢?今天我就来详细跟大家说明下,让你也能够学习到,希望能够帮到你。
正是由于绝大部分人不知道膝关节术后康复的常识,所以会耽误最佳的康复时间,有的患者甚至在做完手术后半个月、一个月膝盖一直保持伸直状态,大大影响到之后的弯腿练习。
如果你有了解过膝关节术后康复,你肯定知道“掰腿”这个词,这个让你听到就毛骨悚然的词汇。
给不太了解的知友解释一下为什么要掰腿?
膝关节术后的患者会存在一个很大问题,就是如果康复做得不好或者不能够及时做好,膝关节里面就会发生粘连,通俗的说就是会长住,导致膝关节弯曲不了,这时会进行掰腿,就是要把长住的关节肌肉,再重新掰开,就像你平时有个伤口要把它重新撕开一下,疼痛程度可想而知。
我之前在医院工作时,就见过很多男性被掰腿的时候被几个人按着,开始掰时身子还在床上,掰完之后腿在床上,身子在床底下!
然而,“掰腿”只是国内的专有名词,在康复发达的国家是没有掰腿这一说的,这是因为他们手术后和康复对接的很好,手术之后直接可以对接到专业科学的康复,能够让你及时恢复。
由于国内康复意识和条件落后发达国家将近20年,再加上患者本身也缺乏这方面只是,往往都是术后回家自己慢慢摸索,等到自己实在康复不了了,再去寻找专业康复,也就是在这个过程中错失最佳康复时间。
但其实膝关节术后康复也没有那么难。
最近膝关节术后来康复的患者很多,有有不少人咨询应该如何科学弯角度?
并且有太多的人不了解为什么还可以无疼痛无损伤来实现康复呢?今天我就来详细跟大家说明下,让你也能够学习到,希望能够帮到你。