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年轻人,别再“纵欲过度”了!什么是人?欲望满身。现在的年轻人

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年轻人,别再“纵欲过度”了!
什么是人?欲望满身。
现在的年轻人们,似乎正在完美的诠释这句话的奥义。
贪欲:追求简单的快感,短视频、影视剧一刷就是一整晚;
贪吃:生冷、油腻、辛辣……一切重口味的食物来者不拒;
贪睡:钟爱熬夜,半夜不睡觉,清晨不早起;
贪闲:追求清闲自在,偷懒、拖延、贪图享受。
只追求瞬间的肉体或精神欲望的满足,却无法承担满足过后的后果。
每一个心浮气躁的瞬间,都是欲望在蠢蠢欲动。
我们不是被短视频毁掉的一代,也不是被外卖、奶茶、重口味毁掉的一代……而是被自身欲望所拖垮的一代。
年轻人,不要再纵欲过度了!
01
“短视频上瘾”,似乎已经成为当下年轻人普遍的生活现状。
花在手机上的时间越来越多,现实世界的人情越来越淡漠,不光不爱发朋友圈了,连点赞都省去了。
我们从原来的“点赞之交”,到彻底失去了交集。
网络世界里,不认识的陌生人也给点个赞,遇到好看的小哥哥小姐姐更是恨不得把手机戳烂。
而现实中,宁愿抱着手机刷一整晚,也懒得和许久不见的朋友相互问候寒暄。
以前我们彻夜畅谈,如今我们抱着各自的手机,忙里偷“闲”地为自己灌输一堆又一堆的精神废品。
可然后呢?
精神欲望被满足之后随之而来的是莫大的空虚,“凌晨2点”这个数字正肆无忌惮地嘲笑你今天又是虚度。
今天透支明天,明天透支后天……忽视了现实世界的美好,每一天都在网络世界里“纵欲过度”。
最近,有很多视频软件开始推出“防沉迷”系统。
“每日使用时长将限定为累计40分钟;
22时至次日6时期间,禁止使用。”
可是需要防沉迷的,岂止是那些没有自制力的孩子,还有那些看起来完全可以约束自己的大人!
连欲望都控制不住,又如何控制人生?
02
比起精神欲望,肉体欲望更难控制。
张嘉佳书中写道,你的欲望,决定着你说话或者做事的方式与途径。
因为对美食难以割舍的欲望,所以便养成了现在人极为不健康的饮食习惯。
有句话说,中国近三十年来最大的变化之一,就是越来越重口味。
做菜加盐加辣,比起食材本身,调味品的味道更能刺激味蕾;
懒得做饭就以外卖为主食,麻辣香锅、麻辣烫、麻辣拌、酸辣粉轮着来;
偶尔聚餐更少不了烧烤、火锅、炸鸡、麻小这样重油、重辣的食物才让人食欲大振……
长此以往,口腹之欲满足了,身体却负荷不了了。
长沙有一个20岁的姑娘因为身体不适去医院检查,一查才发现自己竟然是结肠癌晚期。
“不想吃清淡的,嘴里没味儿。”
“把麻辣烫当主食了,基本不怎么吃饭!”
……
自从进大学来,她就很少吃米饭、水果,反倒把零食和街边小吃当作主食。薯片、辣条、方便面……还有辛辣滚烫的麻辣烫更是最爱。
可是这类重口味食物中不仅盐分含量大量超标;
加工肉类、油炸食品中含有大量亚硝酸盐等对身体有害的物质;
更有无良商家为了食物保鲜,用福尔马林浸泡食材……
我们看在眼中的是珍馐美味,可吃到嘴里之后,就是一碗慢性毒药。
如今,癌症发病的年轻化日趋严重。
医院调查发现每10个癌症患者中就有2个不满30岁的年轻人,更别提肥胖、糖尿病、高血压等“隐性疾病”。
民以食为天,割舍不掉对美味的追求是人的本性,但是对重口味食物的贪欲,就是在摧毁身体。
痛苦,正是来自于内心的欲望。一个人只有认清贪欲,才不会毁于贪欲。
03
去年年末陪朋友去医院做检查,医生说的一句话让我至今印象深刻。
“你三十几岁的人,却有个六七十岁的身体。”
我这个朋友完全是个夜猫子,因为嫌青岛夜生活太短特意搬家去了广州。
在那里简直算是放飞了自我,下班之后能和楼下老大爷下象棋下到半夜,也能凌晨12点出现在某个酒吧的生日pa,有一次4点给我发来消息,说他明天不上班现在要去喝早茶。
我正疑惑这人转了性了起这么早,人家那边回了一条“想啥呢,通宵了呗”。
熬夜一时爽,一直熬夜一直爽。
可是爽完之后,身体机能也在迅速崩快,心跳加快、呼吸困难、头晕……等一系列的症状都是身体在反抗。
好在那次检查之后敲响了他心里的警钟,按时睡觉,规整作息,身体状况才有所好转。
后来我们一起约饭,他像换了一个人一样跟我感慨:
“以前一直不知道,早上六点钟的日出原来那么绚烂,拉开窗帘,阳光真的是一下子洒进屋子里……”
大家不妨问一下自己,“你有多久没看到清晨的日出了?”
没有见过早晨6点钟的太阳,又怎知其实生活有很多的美?可我们总是因为懒惰和借口而错过。
半夜亢奋,想要熬夜也是一种欲望,但是为了身体你需要去克服它。
只有能够控制自己欲望,才能发现生活的另一面,才意味着掌控了生活的主动权。
04
不论何时,不要对事物有太大的“野心”。
知道刷短视频是虚度时光,就及时停下来;
知道吃重口味的食物有危害,就多食清淡;
知道熬夜对身体不好,就按时休息,改变生活方式……
最近看了一档综艺,一个热爱健身的艺人向朋友传授自己健康之道:
“这世界很美好,需要长长久久地享受才行。
难道我们只吃到60岁就不吃了吗?哪怕年纪到70、80、90、100岁的时候,也要享受美食,所以才要健康。”
是啊,爱就是克制,不论任何事物,都因克制而长久。
《樱桃小丸子》里有句话很有道理:梦想要伟大,欲望要克制。
如果连控制自己的能力都没有,又怎么可能做好其他事呢?
韩寒的书中写道:只要控制自己的欲望,原本缺少的东西也可以变得很多。
用自律去鞭策自己,想要长长久久的享受这美味人间,想要和过去的自己告别,就应该用有节制方式去克服自身贪欲。
希望未来你的人生,不要再被欲望支配。
年轻人,别再“纵欲过度”了!
万恶淫为首,百善孝为先。祝您身体健康,阖家幸福,平安吉祥,福慧增长!记得多多积德行善,孝顺父母哦~










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来自Android客户端1楼2019-08-03 20:47
    白天:好可怕啊,我以后不能在熬夜了
    晚上:抖音真好玩


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    3楼2019-08-12 16:00