从8.3号开始的记录贴。
8.3中午~8.4上午:镇元教念即觉,共修后问大家什么感觉,我说僵持住了,他说这是意念,而非觉。心里顿时有了一丝明悟,确实是用意念去迎念了。
然后晚上自己练,一开始也是带有刻意,来一念,我就去迎一下,念能消,但是来来回回的,人也没清静下来。过了一会,意识到“念”这个东西,不是一个个的,所以不用来一个就迎一个,然后再接着练的时候就没有那么死板了,随意了很多。练着练着,又发现,念起之时,其实不用刻意去迎这个念,保持自己的觉性,自然就觉了,念也自然没了。原来这才是念即觉。
总结:目前自己的情况,要做好念即觉,需要有一定的清静。不够清静的时候,还做得比较死性,清静下来,自然就能觉好了。也是因为自己还没足够地理解和掌握。 同时也有一种感觉,念即觉不是法,而是清静下来自然的一种本能。把他当作法来练,可以更快地让自己静下来,然后自然进入本能模式,就不用人为去管了。
8.3中午~8.4上午:镇元教念即觉,共修后问大家什么感觉,我说僵持住了,他说这是意念,而非觉。心里顿时有了一丝明悟,确实是用意念去迎念了。
然后晚上自己练,一开始也是带有刻意,来一念,我就去迎一下,念能消,但是来来回回的,人也没清静下来。过了一会,意识到“念”这个东西,不是一个个的,所以不用来一个就迎一个,然后再接着练的时候就没有那么死板了,随意了很多。练着练着,又发现,念起之时,其实不用刻意去迎这个念,保持自己的觉性,自然就觉了,念也自然没了。原来这才是念即觉。
总结:目前自己的情况,要做好念即觉,需要有一定的清静。不够清静的时候,还做得比较死性,清静下来,自然就能觉好了。也是因为自己还没足够地理解和掌握。 同时也有一种感觉,念即觉不是法,而是清静下来自然的一种本能。把他当作法来练,可以更快地让自己静下来,然后自然进入本能模式,就不用人为去管了。